為什么練了導(dǎo)引養(yǎng)生功歪玲,這個(gè)春天明顯發(fā)脾氣少了?

這個(gè)標(biāo)題掷匠,是不是特象某些東東的廣告詞滥崩?不過(guò),這的確來(lái)自于班上同學(xué)的練習(xí)反饋讹语。是真的钙皮,不是吹的!

春天顽决,人容易發(fā)脾氣短条,是因?yàn)楦文镜哪芰砍渥悖问亲畈辉敢馐軌阂值呐K器才菠,尤其是在能量充足的時(shí)候茸时。肝,將軍之官赋访,哪個(gè)大將軍愿意壓抑可都?

可是,如果不壓抑蚓耽,沒(méi)有不開心的事兒渠牲,那將軍也沒(méi)有必要發(fā)脾氣,對(duì)不對(duì)田晚?通常養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)練習(xí)嘱兼,可以疏通我們的經(jīng)絡(luò),暢通身體的氣機(jī)贤徒,氣順暢了芹壕,人就不容易發(fā)脾氣。發(fā)脾氣是因?yàn)轶w內(nèi)有堵著的氣接奈、郁積的氣踢涌,如果通過(guò)練習(xí),將氣調(diào)通順了序宦,體內(nèi)就沒(méi)了“煤氣罐”睁壁,這樣即使外面有火花,也沒(méi)啥可被點(diǎn)爆的。

大家生活中潘明,也有這樣的體驗(yàn):若心情好行剂、氣順,就算有點(diǎn)兒意外钳降,有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}厚宰,也能心靜氣和地面對(duì)、解決遂填。然后铲觉,就過(guò)去了……

要想心情好,堅(jiān)持練習(xí)哦吓坚!

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