尊敬的天哥總教梗醇，美麗可愛的寶歌班班知允，52班所有的教練和親愛的伙伴們，大家早上好叙谨。很開心能在這么美好的清晨與大家空中相見温鸽，我是天使52班教練...

本周看了如何學(xué)習(xí)這本書，學(xué)習(xí)到了間隔式和分散式學(xué)習(xí)手负。 時間間隔就是打開涤垫、拉開時間間隔，化整為零才能記得持久竟终。在記憶科學(xué)的研究中蝠猬，有一個最古老也是...

本周讀了基礎(chǔ)理論拣凹，學(xué)習(xí)了大腦是如何運(yùn)作的想要優(yōu)化學(xué)習(xí)方法森爽。 首先我們必須了解大腦運(yùn)作的基礎(chǔ)原理，他是如何形成記憶的呢咐鹤？又是如何提取機(jī)的呢拗秘？ 課文...

讀至第7、8章祈惶，總結(jié)如下 第?七章『戰(zhàn)勝閱讀拖延癥』 讀書不是很如抽絲雕旨，不是沒時間，只是再拖拉捧请。別讓以后再讀凡涩，成為閱讀路上的絆腳石。 ...

本周繼續(xù)讀了第五章和第六章的內(nèi)容疹蛉，總結(jié)如下： 第五章：地圖閱讀法一一快速處理晦澀難懂的內(nèi)容（調(diào)動所知線索和信息活箕，就能更好的理解，更快的閱讀） 用...

伙伴們筋讨，早上好，我是瑩瑩摸恍。我本周每天照常早起打卡悉罕，運(yùn)動，讀書立镶，練習(xí)字帖壁袄，本周運(yùn)動4天每次5公里。有空呢也在喜馬拉雅里面鍛煉自己的閱讀能力媚媒，或者練...