簡(jiǎn)書(shū)創(chuàng)作者申請(qǐng)通過(guò)嘍 今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)是里程碑式的一天炊昆，第二次申請(qǐng)“簡(jiǎn)書(shū)創(chuàng)作者”通過(guò)啦尔许。從7月份進(jìn)入簡(jiǎn)書(shū)開(kāi)始寫(xiě)文到今天巫俺，用時(shí)4...

最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很實(shí)用的思考方法-問(wèn)題導(dǎo)向筑辨，在不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的過(guò)程中俺驶，實(shí)現(xiàn)螺旋式的自我精進(jìn)，根據(jù)自己的理解和實(shí)際運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)棍辕，和大家分享交流一下...

歡迎做客“方木讀書(shū)”暮现，今天我們來(lái)結(jié)束這本“認(rèn)知覺(jué)醒”。 講完人生五件套早冥讀寫(xiě)跑楚昭，這本書(shū)的主要內(nèi)容就聊完了栖袋。最后作者再次強(qiáng)調(diào)了“每日反思”的重要...

歡迎做客“方木讀書(shū)”抚太，今天我們繼續(xù)來(lái)聊“認(rèn)知覺(jué)醒”塘幅。 有句老話叫“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”尿贫，這主要是由于古代隨著王朝更迭电媳，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)擁有兵權(quán)的武將才...

談到寫(xiě)作，作者提到了“費(fèi)曼技巧”庆亡，就是將概念實(shí)景和具象化匾乓。說(shuō)通俗一點(diǎn)就是用大家都聽(tīng)得懂的語(yǔ)言把一個(gè)復(fù)雜的概念簡(jiǎn)單化。 有一次費(fèi)曼的父親給費(fèi)曼讀《...

歡迎做客“方木讀書(shū)”又谋，今天我們繼續(xù)來(lái)聊“認(rèn)知覺(jué)醒”拼缝。 今天我們說(shuō)一說(shuō)讀書(shū)。 讀書(shū)的好處 其實(shí)我在之前的文章中已經(jīng)或多...

歡迎做客“方木讀書(shū)”咧七，今天我們繼續(xù)來(lái)聊“認(rèn)知覺(jué)醒”。 今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)冥想任斋。 作者周嶺剛開(kāi)始知道冥想的時(shí)候猪叙，跟我的想法是一樣的，這不就是打坐，禪...

作者周嶺在探索早起的路上穴翩，一直比較迷茫犬第，直到有一天讀了《4點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》這本書(shū)，給了他靈感芒帕。這本書(shū)的作者每天4點(diǎn)起床歉嗓，把全天分...

歡迎做客“方木讀書(shū)”，今天我們繼續(xù)來(lái)聊“認(rèn)知覺(jué)醒”背蟆。 昨天我們講了如何避免壞情緒鉴分，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)如何游戲人生。 內(nèi)在需求分為關(guān)系需求带膀，能力需求志珍，...

歡迎做客“方木讀書(shū)”，今天我們繼續(xù)來(lái)聊“認(rèn)知覺(jué)醒”垛叨。 昨天我們講了當(dāng)你進(jìn)入稀缺狀態(tài)該如何應(yīng)對(duì)伦糯，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)壞情緒。 作者一開(kāi)始舉了美國(guó)總統(tǒng)羅斯...