＃微寫(xiě)作＃第50天 現(xiàn)在很多人都在提倡冥想地梨，冥想的確對(duì)人有很大幫助，但是冥想也不是萬(wàn)能呢祟昭，它能解決問(wèn)題悬嗓，但是它解決問(wèn)題的范圍其實(shí)是有限频敛，所以堰乔，我...

＃微寫(xiě)作＃第51天 上一篇說(shuō)了冥想的兩個(gè)作用：訓(xùn)練自我覺(jué)察力和緩解壓力仓犬，今年說(shuō)一說(shuō)冥想的第三個(gè)作用，那便是自我療愈超棺。 我相信所有人都經(jīng)歷過(guò)心靈上...

前幾天萬(wàn)維剛老師的訂閱專(zhuān)欄文章《戰(zhàn)略性休息》中介紹高手之所以成為高手橘洞，在于張弛有度、收放自如说搅，其中就介紹了冥想的好處，當(dāng)時(shí)我也頗為感慨自己的幸運(yùn)...

昨兒中午還在寫(xiě)作群里討論冥想的事虏等，結(jié)果下午笑來(lái)老師就像很應(yīng)景的寫(xiě)了一篇關(guān)于冥想的文章弄唧，介紹了很多關(guān)于冥想研究的學(xué)術(shù)類(lèi)文章鏈接，還說(shuō)馬上下單買(mǎi)了個(gè)...