就在今天，有個(gè)人留言問我：怎么調(diào)理脾胃呢？ 其實(shí)對于脾胃，最重要的還是生活習(xí)慣方面转培，細(xì)嚼慢咽，八分飽浆竭，少吃深加工的食品堡距。 為什么深加工食品傷脾胃...

這些天，堅(jiān)持每天寫一篇文章兆蕉，盡我所能羽戒，保證盡量干貨，通俗易懂虎韵。 但是我一直在反反復(fù)復(fù)想易稠，看到這篇文章的人，可以理解多少呢包蓝？在別人眼中驶社，是一篇枯燥...

除了開源，節(jié)流也是非常重要的测萎，生活里亡电，你踩了那些坑呢？ 暗耗氣血 你是不是做事情經(jīng)常猶豫不決硅瞧？ 你是不是有時(shí)候會言行不一份乒？（剛下定決心要減肥，又...

什么是養(yǎng)氣血必不可少的呢？是優(yōu)質(zhì)的睡眠或辖。 增加氣血：睡眠 每次媒體瘾英，問到明星的保養(yǎng)秘訣是什么，想必他的答案是：好的睡眠颂暇，僅此而已缺谴。 睡眠？呵呵耳鸯，...

還在找尋最簡單最方便的美容方法嗎湿蛔？還在比較各種食物的卡路里嗎？ 不不不县爬，你現(xiàn)在需要的不是這個(gè)阳啥，有一個(gè)健康的身體，充足的氣血才是最重要的捌省，其他的只...

應(yīng)某位小可愛的要求纲缓，提前寫下這篇文章。 你離狂吃不胖喊废，最近差了什么呢祝高？ 為什么有些妹子狂吃零食，毫不忌口污筷，但就是有讓人羨慕的好身材呢工闺？為什么？有...

今天瓣蛀，我們來說一說脾胃陆蟆，打個(gè)底，之后的文章會比較細(xì)致惋增。 辰時(shí)叠殷，這時(shí)的陽氣已經(jīng)上升到一定程度了，于十二生肖中的“龍”對應(yīng)诈皿。早上7點(diǎn)到9點(diǎn)林束，胃經(jīng)值班...

今天來講一講氣質(zhì)。 積極向上稽亏，眉眼周正壶冒，氣質(zhì)沉穩(wěn)，相信這樣的人定是人緣不差截歉，氣運(yùn)也是極好的胖腾。 相反脾氣一點(diǎn)就著，眼神四處亂飄，身形猥瑣的人胸嘁，過的...