March 21, 2024 今天是世界睡眠日证鸥，我卻失眠了丁存。凌晨醒了睡不著蛾绎，就起來聽了馮雪老師的家庭健康管理100講中有關(guān)睡眠的一節(jié)課群发。課程中提...

March 17, 2024 我已經(jīng)自學(xué)了55天英語镊屎，感覺最大的短板是語法不熟悉宰睡。昨天有朋友在微信群里放了一本英語教學(xué)書《英語閱讀參考手冊》的鏈...

March 13, 2024 我開始嘗試《控糖革命》一書所給的建議蒲凶。每餐先吃蔬菜和蛋白質(zhì)气筋，再少量吃肉和飯，中間還喝點湯旋圆。這樣既能填飽肚子宠默，又不攝...

Day 49 March 10, 2024 今天早上不用上班搀矫，我睡到了9點半。近來吃夜宵較多刻肄，體重明顯增加瓤球，要減肥了。我采用輕斷食的方式敏弃，在周末...

Day 46 March 7, 2024 今天學(xué)校組織我們觀看愛國主義電影《單聲》麦到。這是一部記錄片绿饵，主人公單聲是一位旅英律師，為祖國作出了很多貢...

March 4, 2024 今天的氣溫明顯回升，但空氣非常潮濕步清，這是南方春天比較難受的天氣。早上9點以后太陽光很強烈虏肾，到中午之后室外潮濕的地面全...

Day 41 March 2, 2024 練習(xí)英語已有40天，但口語還是不得要領(lǐng)封豪。聽了笑來老師2月28日的《我們也不完全只靠生學(xué)硬練》一課谴轮，終于...

Day 39 February 29, 2024 最近的股市就像電梯一樣吹埠，大盤指數(shù)上竄下跳的第步，人的心情也大起大落。幸好我堅定地看好近期的行情缘琅，利...

Day 37 February 27, 2024 今天的股市行情一片大好，我手中持有的股票全部上漲刷袍，總體漲幅接近3%翩隧。2月5日之后，我每天都有盈...