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身心研修營課后感悟這一周堅持腹式呼吸民镜，在一個早上做完30分鐘的腹式呼吸以后挤渐，再去做氣血契合蝠引、喊音流轻绞，那一刻身體的暢快搏嗡、通透窿春、舒坦……以前從沒有體驗到這份這樣輕松自...
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當我開始真正愛自己拉一。當我真正開始愛自己，我才認識到旧乞，所有的痛苦和情感的折磨蔚润，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心尺栖。今天我明白了嫡纠，這叫做真實。 當我真正開始愛自己延赌，...
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當我真正開始愛自己 — —卓別林寫于70歲生日除盏，當天。
當我真正開始愛自己挫以，我才認識到者蠕，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著掐松，不要違背自己的本心踱侣。今天我明白了，這叫做真實甩栈。 當我真正開始愛自己泻仙，...
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導師型父母落地實修第十三天-我的墓志銘人生的每一天都有起點，也有終點量没。人生的每一天也是終始點玉转。今天的作業(yè)是給自己寫一篇墓志銘，以第三人稱的方式敘述出來殴蹄。 馮清馨又名：馮敏芹（1975...
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69屆執(zhí)行師
洪慧彤老師上場的這一刻究抓，我忽然很激動，不知的莫名的情緒涌上來袭灯，淚水禁不住流下來刺下。我要平復這份心情嗎？老師在上課稽荧，平復一下吧橘茉！覺察一下自己吧！情緒...
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自我簡介
嘿姨丈，各位同修大家好畅卓，我是馮清馨來自河北保定。 我在2018年12月份參加了63屆執(zhí)行師一階段的課程蟋恬，后來因為有事一直沒有繼續(xù)翁潘。 很高興，緣分又把...
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導師型父母實修第四天—內外在的認可今天的作業(yè)是制定一個浪漫計劃歼争。從昨天拿到這個題目的時候拜马，我就在想渗勘，啊平時我是這樣一個平靜的人，這樣一個生活平靜沒有波瀾的人俩莽。這樣一個按生活的規(guī)律...
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過往生命中五件最驕傲的事回首自己40多年的生命歷程旺坠，自己最驕傲的事，最引以自豪的事情哦豹绪，我陷入了沉思……我們的思維方式价淌，以前都是自己哪里做的不好申眼？而現(xiàn)在瞒津，馬老師引導我們...
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幸福修煉第十九天
今天繼續(xù)斷舍離，收拾出好多舊衣服括尸，每一件衣服都載著滿滿的回憶巷蚪。女兒一件粉色的背心，是幼兒園發(fā)的濒翻，一直穿到上小學三年級屁柏。當時太大了[呲牙] 讓這些...
