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生活就是過平凡的日子骄酗，和愛的人在一起葱轩，好好的吃無數(shù)頓飯對于好好吃飯這件事，我太有發(fā)言權(quán)了宿崭，畢竟是個吃貨释牺。所以對于吃飯這件事特別認(rèn)真，特別是對于主旋律米飯的選取更是重中之重微服。一碗好的米飯就著清淡...
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如果你是準(zhǔn)媽媽趾疚，你可能需要這本書距離生娃已經(jīng)五個月了，重新拾起閱讀和寫作技能以蕴，后悔孕期太懶從而錯過了這本書《懷孕這件大事兒》糙麦。簡直是孕期的一盞明燈，可以從備孕丛肮，孕期陪伴到...
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Day500 有關(guān)閱讀的三個誤區(qū)
得到學(xué)習(xí)摘錄 第一個錯誤認(rèn)知是赡磅，“影像閱讀”或者“照相記憶”可以實(shí)現(xiàn)高效閱讀。 人們有一種錯覺宝与，覺得自己看到某個場景的時候焚廊，就像數(shù)碼相機(jī)完整地拍...
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Day 499 關(guān)于自我提升的四個誤解
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一個誤解，優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異习劫。 現(xiàn)實(shí)是咆瘟，很多表現(xiàn)優(yōu)異者，包括頂級表演者榜聂，他們的表現(xiàn)會變化無常搞疗。有位著名的吉他手曾...
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DAY497 想不想睡個好覺？
得到學(xué)習(xí)APP 第一须肆，攝入低糖食物匿乃。 你也許經(jīng)歷過，睡了8到10個小時卻仍然感到很疲倦豌汇。人們起床時渾身無力幢炸，不僅因?yàn)樗貌缓茫€因?yàn)檎淼目崭故?..
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Day496 怎樣找到一個放棄的好時機(jī)
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一拒贱，換個角度宛徊，重新思考放棄。 文章舉了美國著名企業(yè)家逻澳、暢銷書作者賽斯·高驼⑻臁（Seth Godin）的例子。賽斯在2011年...
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Day 495我的生活大冒險(xiǎn)今天剛剛好遇到趕集日斜做，簡直是大開眼界苞氮。什么都有賣的，比如心心念念的草莓瓤逼，15一斤笼吟，剛好可以自制草莓養(yǎng)樂多库物，秒殺奶茶店 還有就是豆花，咸...
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Day394 被低估的不良飲食風(fēng)險(xiǎn)
得到APP 學(xué)習(xí)筆記 研究者列出了15項(xiàng)危險(xiǎn)的飲食因素贷帮，這些因素包括：水果攝入少戚揭、蔬菜攝入少、膳食纖維攝入少撵枢、堅(jiān)果和種子攝入少民晒、紅肉攝入多、...
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DAY493 曬太陽??的正確打開方式
得到APP 馬徐駿《新知報(bào)告》 想要正確地曬太陽诲侮？ 你要注意三點(diǎn)：首先镀虐，曬的時間剛剛好，不能多也不能少沟绪。 究竟要曬多久太陽刮便，取決于你的膚色和你所...
