復盤16 一篮迎、今日舍得（達成個人日成長4h/d成就） 1黔漂、繼續(xù)專注于個人成長。 二始鱼、個人復盤 1千埃、今日進步 （1）繼續(xù)努力做到答應自己的事：鍛煉...

我們都在思考怎么生，但我們也都在下意識的回避著對于死亡的凝視和思考赠堵。生與死本是一個循環(huán)小渊，不考慮死的生，會不會是以偏概全茫叭？我有這樣的疑問酬屉，我也迷惑...

一、今日舍得 1揍愁、閱讀《曾國藩傳》呐萨，看到一句“功雖大而不喜，過雖小而必究”吗垮，反觀己身垛吗，是“功雖小而必喜，過雖大而不究”烁登。既然自身修行這事怯屉，以曾國...

停了一段時間蔚舀，處理完事，繼續(xù)锨络。 一赌躺、今日舍得 1、今天看到上雪分享的羡儿，變化的三個層次礼患，順著這個思路，思考了一下掠归，我是想成為什么樣的人缅叠，擁有怎樣的...

一、今日舍得 1虏冻、在利益分配時肤粱，將自己的利益送出一部分，不要太貪心厨相。 二领曼、個人復盤 1、思考一件事蛮穿，這幾天的復盤真的有用么庶骄，或者說給我?guī)砹硕嗌?..

一、今日舍得 今日學習《學習的邏輯》第13節(jié)精力管理践磅。 1单刁、每天睡夠八小時，有充足的睡眠音诈，是保障高強度用腦的前提和關鍵幻碱。所以該睡就睡，不要猶豫细溅，...

今日學習： 《學習的邏輯》4 高效學習就是短時間內(nèi)大腦中創(chuàng)造出大量的有效思維，也就是高強度用腦儡嘶。 高強度用腦需要專注力 提高專注力有兩個方法： ...

今日分享一段話喇聊，來自《納瓦爾寶典》。 原文： “現(xiàn)在蹦狂，我認為幸福就是一種不需要主動作為的狀態(tài)誓篱。當把“缺憾感”從生活中剔除時，幸福感就會油然而生凯楔。...

今天感受最深的窜骄，是一句話和一個方法。 一句話摆屯，是作者離月上雪對高效讀書的定義邻遏。 “高效對于我而言并不是我能用多少時間把一本書看完，或者說我能用多...