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  • 穩(wěn)中求進(jìn)

    這次的第一次質(zhì)量檢測對(duì)你來講非常重要,在考試之前令宿,你問我考的不好怎么辦?我說考不好了媽媽請(qǐng)你吃大餐。你說考好了呢?我說考好了吃蘿卜白菜正...

  • 成年期的第一把鑰匙—界限

    世上只有三件事:自己的事袁翁,別人的事,老天的事婿脸。我們常常是做不好自己的事粱胜,干涉別人的事,擔(dān)心老天的事狐树。所以就會(huì)很痛苦焙压。 建議和控制的區(qū)別:建議是我...

  • 焦慮媽媽變形記總結(jié)分享

    十四天的時(shí)間過的真快,這十四天收獲也很多抑钟。別的不說涯曲,就說今天發(fā)生的兩件事吧,早上兒子睡懶覺不肯起床在塔,我叫了他幾遍幻件,他還在睡覺。我的火一下就上來了...

  • 2019-10-22

    孩子心俗,我希望你知道我愛你,過去愛你,將來也會(huì)永遠(yuǎn)愛你城榛。沒有任何事情能改變我對(duì)你的愛揪利。但這并不是說我不會(huì)對(duì)你做的事情感到失望,有時(shí)候還會(huì)非常生氣狠持。...

  • 2019.9.7

    今天第一次去學(xué)游泳疟位,剛下到水里,很害怕喘垂,腳飄著甜刻,似乎一走就會(huì)飄起來,能明顯感受到胸腔被水壓迫著正勒,也有點(diǎn)不舒服得院,水深到下巴那兒,一直昂著頭章贞,...

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  • 2019.9.5

    昨天下午接到孩子祥绞,在路上我倆就在聊天。我問他腿還疼嗎鸭限?他說腿不疼了蜕径,腳疼,并且說昨天一共跑了十二圈败京,我當(dāng)時(shí)就說兜喻,你能在腿疼的情況下堅(jiān)持跑十二圈,...

  • 2019年9月3日

    孩子赡麦,昨天晚上你在寫英語詞組的時(shí)候朴皆,80個(gè)詞組你都堅(jiān)持寫下來了,語文《醉翁亭記》我想著只讓你寫不會(huì)的生字隧甚,詞车荔,因?yàn)槟闶罴僭缇捅硶?huì)了,但是...

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  • 《非暴力溝通》第一章

    非暴力溝通的四個(gè)要素:首先留意發(fā)生的事情戚扳,清楚的表達(dá)觀察結(jié)果忧便,而不判斷或者評(píng)估;第二表達(dá)感受帽借,例如受傷珠增,害怕,氣憤砍艾,開心等蒂教;第三說出哪些需要導(dǎo)致...

  • 覺察 反思

    昨天晚上因?yàn)楹⒆油骐娔X的問題我又吵了孩子,而且我特別生氣脆荷。不過好在我及時(shí)覺察了自己凝垛,平靜下來之后和孩子進(jìn)行了談話懊悯。 現(xiàn)在反思一下...

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