中國人常說：「知恩不忘報(bào)室抽，飲水要思源搪哪。」相當(dāng)強(qiáng)調(diào)這種報(bào)恩狠半、知恩的美德噩死，認(rèn)為這樣才是真正的惜福。只是最近我感覺在這樣的美德下面神年，好像影射出一些陰影...

你必須理解已维，創(chuàng)傷的本質(zhì)是什么？ 創(chuàng)傷不是你的負(fù)面經(jīng)歷已日，它是那些經(jīng)歷對你內(nèi)心造成的改變垛耳。 人們認(rèn)為創(chuàng)傷是小時(shí)候父母的爭吵和離婚。創(chuàng)傷是有一個(gè)抑郁癥...

慧軍： 最近在……上聽到一位奇跡講師 Nouk Sanchez 的訪談飘千，受益良多堂鲜，值得與大家分享。我摘錄為兩個(gè)重點(diǎn)如下： 一护奈、自我探索（self...

學(xué)員：假設(shè)老板有一項(xiàng)糊涂的政策缔莲，叫我去執(zhí)行，我希望以正念之心來處理此事霉旗。大體上我知道該怎么做痴奏，但還是想聽聽你的意見，確認(rèn)一下厌秒。 肯恩：（開玩笑）...

學(xué)員： 我們要怎么樣才會(huì)知道自己對人或是事件已經(jīng)寬恕了读拆？要如何“真正”知道自己已經(jīng)做到了？ 是在心里或是真用嘴巴一遍又一遍的默念“我寬恕你”鸵闪，直...

拍打的本質(zhì)在于暢通身體的微循環(huán),氣血不暢通的地方,身體內(nèi)部的病灶會(huì)通過各種各樣的方式表現(xiàn)出來檐晕，因此在拍打過程中和拍打后身體往往出現(xiàn)一些癥狀，一般...

知道到做到，中間差一步有個(gè)領(lǐng)悟篡石。 越對自己誠實(shí)芥喇，越接近領(lǐng)悟， 越對自己要求應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣夏志，越遠(yuǎn)離領(lǐng)悟。 （大杜）分享的目的是什么？ 楊老師：分...

人生五拍 （一） 我走在路上 街道上有個(gè)坑 我掉到坑里面去了 我不知道是怎么一回事……感到無助 但我知道沟蔑，這不是我的錯(cuò) 不知折騰了多久湿诊，我才從坑...