豐子愷說： 既然無處可逃，不如喜悅。 既然沒有如愿，不如釋然。 消極抱怨形入，只會把本就不易的生活推向了深淵； 樂觀向上缝左，用心發(fā)現(xiàn)生活中的美好亿遂，日子...

今天朗讀《當(dāng)下的力量》第178～182頁： “明智，既意識渺杉，只有通過你才能來到這個世界上蛇数。你的開悟不需要去等待這個世界變得明智，或別人變得有意識...

1是越、隨著單位陸續(xù)有人發(fā)燒了耳舅，突然覺得離自己好近，原本想著孩子回來安全倚评，沒想到現(xiàn)在的情形是這樣浦徊。所以出門上班的我和愛人要做好自我防護，真正把防護放...

1蔓纠、今天上午原本要去看望公公婆婆辑畦，可因為特殊原因不能過去了吗蚌，于是從上午九點一直打電話至十一點多腿倚，老人們的電話就是打不通。終于十一點半多蚯妇，婆婆打電...

1敷燎、終于周末了，早上睡到自然醒箩言，身心放松硬贯。 2、在讀《當(dāng)下的力量》中對內(nèi)在的冥想：閉上眼睛陨收，平躺著饭豹，首先將注意力輪流集中在你身體的不同部位，雙手...

昨晚女兒說务漩，媽媽拄衰，明天我整整一上午的課，你能不能上班走之前給我炒好菜饵骨。放假以來翘悉，孩子都是自己在家做午飯，我爽快的答應(yīng)了居触。于是早晨起來給孩子炒了蝦...

1妖混、聽從孩子的建議老赤，試著不每天早上洗頭發(fā)，自己也知道這樣不好制市，早上正是陽氣生發(fā)之時抬旺，奈何短發(fā)的弊端，睡覺稍老實點吧息堂。 2嚷狞、臨近中午時，突然有點難...

今天是大雪節(jié)氣荣堰，雖然天氣寒冷床未，但心里是溫暖的。 1振坚、謝謝梓琪分享的自我肯定冥想薇搁，自己讀了一遍，心里感覺更有力量了渡八。 2啃洋、完成了大雪節(jié)氣的打卡作業(yè)...

聽過一句話：“記錄本身，就是意義所在屎鳍『曷Γ” 記錄生活，記錄發(fā)生的點點滴滴逮壁，就是在豐盈內(nèi)心孵坚。 因為那些美好的瞬間，可以激活內(nèi)心的熱情窥淆，感知人生的趣味...