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辟谷第二天
今天也不餓炭序，真神奇。 晚上給老公孩子做大餐仲闽，我嘗了兩口菜。接下來還要繼續(xù)辟谷。
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辟谷日記第一天
5.26辟谷第一天淹办，周六。今天嚴(yán)格按照要求喝辟谷湯恶复，做辟谷密要怜森。全天輕松，不饞不餓谤牡。
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辟谷第三天
早上起來感覺狀態(tài)特別好副硅，一點也不餓。早上給父女倆做了早餐翅萤，我一口也沒吃恐疲。 中午接到女兒電話腊满，讓我送演出服裝到學(xué)校給她。喝了湯培己，臨出門吃了一顆玫瑰...
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第19次傾聽主題沙龍
今日最大的收獲：1.放下期待碳蛋，只看孩子成長的部分。2.不帶任何期待的放手省咨，才是真的放手肃弟。3.協(xié)助孩子制定規(guī)則，明確規(guī)則零蓉，溫柔堅定地執(zhí)行笤受。4.目前...
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成人該有的狀態(tài)披著成人外衣的父母，其實內(nèi)心還未長大敌蜂，心理年齡有時比自己孩子年齡還小箩兽。凡事非要跟孩子爭個高下。（痛點所在） 那成人父母該有的狀態(tài)應(yīng)該是什么樣的呢...
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今日感悟一章喉、協(xié)助孩子成為一個能做自己的社會人汗贫，需要循環(huán)往復(fù)、螺旋上升地做這兩步： 首先是協(xié)助孩子從依賴走向獨立秸脱，（給孩子機會做事芳绩，體驗成就感，對自己有自...
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ORIDORID焦點討論法撞反，包括四個問題： 1妥色、Objective （客觀性）: 知 /事實 2、Reflective（反應(yīng)性）：感 /感受 3遏片、Int...
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夏天的顏色每天下樓遛狗是最愜意的時光嘹害，帶著耳機聽微課或者音樂，狗兒調(diào)皮的跑來跑去吮便。欣賞著綠草茵茵笔呀，百花盛開。
