16今天依然是直接冷水浴澳叉，總感覺缺少點什么，不過這也不就是生活嗎煤禽，人生總會有點點缺憾總會有些不完美。等待杏仁油到來的過程也是等待美好...

昨天沒冥想，整個人混混沌沌的挚歧，浮躁不安。也許是因為孩子他爸出差奶奶過來稍微幫忙吁峻，因為他人介入自己的生活昼激，是空間上介入導致自己生活觀念...

國慶后這次感冒好像沒有之前那么難受嚴重，只是喉嚨有點干痛锡搜，鼻竇炎是老毛病了橙困，這次也是有點點鼻塞，沒有頭暈腦脹耕餐，四肢無力凡傅。我還是堅持...

之前聽到同伴分享三天左右看到了皮膚變好，感覺癢的皮膚我開始不癢了……我好像沒有什么變化肠缔。今天發(fā)現其實自己已經開始變化了夏跷，只是因人而...

不知不覺從分享會到現在已經進行了11天的冷水浴。從匆忙凌亂到現在從容自若沖冷水浴明未，不單單是指沖洗的動作步驟槽华，還有更多的是指自己的內...

昨天的冷水浴沒有記錄，也許已成習慣也許覺得像流水賬似的趟妥，猫态，沒有必要敘述，就讓自己靜靜地享受屬于自己的那份美好時光披摄。今天有點頭脹脹的亲雪，可能...

每個人都想讓自己變得更好，變得魅力四射疚膊。光是有想法沒有去實踐行動义辕，一切都是浮云。剛聽到環(huán)分享琨達尼瑜伽課程時被戰(zhàn)鑫老師的經歷震撼心靈寓盗。也許別...

昨天晚上追劇睡得晚了些灌砖，打算睡晚點起來冷水浴，不過早上依然還是七點左右就醒了傀蚌，沒辦法有兩個小鬧鐘提醒自己起床基显。我家兩個小朋友都是早起早睡，這是我...

冷水浴第四天 起床時感覺到一絲絲的寒意喳张，拿起手機一看溫度是10度续镇，但我沒有退縮要停止冷水浴。依然是忙碌完孩子后開始按摩身體销部。自從生了兩個孩子后摸航，...