我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練断凶。 很多人問過我伤提，自律可以帶給一個(gè)人怎樣的改變？ 我就拿自己來舉例懒浮，如果說自律帶給自己最大的收獲飘弧。我覺得只有一點(diǎn)识藤，就...

我是張小七砚著，一名個(gè)人發(fā)展教練。 在個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域鉆研的越深入痴昧，越能發(fā)現(xiàn)一個(gè)最基本的道理稽穆。決定個(gè)人長期發(fā)展的最本質(zhì)因素，就是一個(gè)人的自律水平赶撰。 你有...

我是張小七舌镶，一名個(gè)人發(fā)展教練柱彻。 現(xiàn)在越來越感覺，做一個(gè)有原則的人餐胀，能隨時(shí)保持自己的獨(dú)立判斷哟楷，這個(gè)過程還是非常艱難的。 我給自己的原則否灾，就是做一個(gè)...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練墨技。 遇到困難惩阶，我們的大腦非常善于給自己編織出各種借口，或是做出各種想象扣汪。 我們需要看到一些事實(shí)断楷，什么是自己真的做不到...

中午休息后崭别，靠著床頭冬筒，看了一會(huì)兒書。 那一刻自己由內(nèi)而外的感到滿足紊遵，人一旦內(nèi)心安靜下來账千，會(huì)感到整個(gè)世界就都在自己的掌控之中。 但這種感受往往很容...

我是張小七匀奏，一名個(gè)人發(fā)展教練。 我們生活中面對著很多自己無法改變的事情学搜，如果你執(zhí)意要改變他們娃善，只會(huì)讓自己徒增煩惱。 最近我在社交媒體上看到很多人...

我是張小七瑞佩，一名個(gè)人發(fā)展教練聚磺。 如何對抗焦慮，很多人對這件事都很苦惱炬丸。 大多數(shù)時(shí)候往往是越對抗卻越焦慮瘫寝，一味對抗，這樣不是減少了焦慮稠炬，反而增加了...