本周我選的一句話是：事無巨細地接手一百件事昼蛀，倒還不如只挑其中最重要的一件用心去做好弯院。 最近兩周每天起床只要有時間，就在反復(fù)的看書的第二部分贞瞒，謊言...

本周我選的一句話是：只做一件事 讀《重要的事只有一件》是在聽了戴戴的關(guān)于《微習慣》的復(fù)盤之后，我試著用戴戴說的趁曼，升級思維高度军浆，從what上升到w...

1.運動是心理問題的療法 2.從how層面跳到why層面，看待這本書挡闰，就是作者為什么設(shè)計這么一套解決方案乒融，他要解決什么問題，而不是局限于這本書の...

運動是治療情緒問題的最好的方法之一

本周我選的一句話是：一個得不到執(zhí)行的念頭只會消亡尿这。 第一次作業(yè)遇到的最大問題是簇抵，選擇一句話真的好難。當時參加用書俠發(fā)布會射众，聽了第...