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7月計劃-update 2nd week
1 健康： 每天20分鐘-Done 2 英文：外刊友鄰優(yōu)課 一周五天打卡-completed 4/5 3 閱讀：完成一本閱讀并寫出讀書筆記- n...
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過度思考
解決步驟 1：當意識到有過度思考的情況缀匕，馬上告訴大腦停止思考∨鲆荩可以去選擇做一些簡單的事情乡小。比如上廁所，喝水饵史。 2：課題分離-》告訴自己大腦思考和...
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7月計劃
1 健康： 每周保持150分鐘 Keep打卡（拉伸满钟，跑步，冥想）胳喷，每天20分鐘 2 英文：外刊友鄰優(yōu)課 一周五天打卡 3 閱讀：完成一本閱讀并寫...
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2021年4月目標
1：ACCA FA科目復習階段-網(wǎng)課做題 2：讀2本書并完成讀書筆記 3：跑步達到80KM 4：冥想每周三次 5：英語-友鄰優(yōu)客4月4號卡年卡湃番。...
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2021年3目標完成情況
1：ACCA FA科目看完 40小時的錄播 - 完成60% 2：讀5本書并完成讀書筆記 -40% 3：跑步達到100KM -完成100% 4：冥...
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成長日記- 2021年三月
1：哥哥 16.4 KG 。學習跆拳道第二個月了吭露，每次興奮的回來展示新學的動作吠撮；吐槽不要上畫畫課，因為畫畫老師很兇讲竿；這周開始上第一節(jié)英文拼讀課泥兰，...
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第一印象手冊-讀書筆記
書名：第一印象手冊 作者：柳沼佐千子弄屡；共275頁 目的：（1）為了一開始給人留下好印象，仔細的察言觀色鞋诗、努力的尋找話題膀捷、小心的選擇措辭,卻還是被...
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2021年3月目標-follow up
1：ACCA FA科目看完 40小時的錄播 - 完成60% 2：讀5本書并完成讀書筆記 -20% （每月5本的計劃，對我有點兒多师脂。需要調(diào)整4月的...
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2021年3月目標
1：ACCA FA科目看完 40小時的錄播 2：讀5本書并完成讀書筆記 3：跑步達到100KM 4：冥想達到一周40分鐘担孔， 月達到160分鐘 5...