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這本書(shū)的后面4章淌哟,作者寫(xiě)了他開(kāi)發(fā)的6分鐘的神奇早起贞绵,適合每天都異常忙碌的人慎冤,每天只要花6分鐘严望,也能幫你實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展村象。 我的想法是亭病,6分鐘本身沒(méi)有...
第5章 S.A.V.E.R.S人生拯救計(jì)劃 這一章作者介紹了六種工具鹅很,幫助我們發(fā)掘自己的全部潛能,分別從身體罪帖、智力促煮、情感和精神等方面提升自己,成...
第4章 如何做到只睡4小時(shí)整袁,依舊活力四射菠齿? 一,不想起床并不是因?yàn)闆](méi)睡醒坐昙。 賴(lài)床意味著你在開(kāi)始新的一天時(shí)喜歡拖延绳匀,事實(shí)上你是在抗拒改變自己的人生...
第3章 你如果不能出眾,就可能出局。 每天早晨醒來(lái)疾棵,我們都會(huì)面臨同樣的挑戰(zhàn):克服平庸盗飒,發(fā)揮全部的潛能。 只有5%的人能夠成功的創(chuàng)造自由的人生陋桂,如...
第一次參加笨笨部落21天共讀逆趣,讀的就是虛舟的《復(fù)盤(pán)》這本書(shū),封面上就清楚的寫(xiě)著:解決人生問(wèn)題的自我引導(dǎo)法則嗜历。這本書(shū)宣渗,核心的關(guān)注點(diǎn)就是自我,自己的...
如何構(gòu)建學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化通道 學(xué)習(xí)的目的梨州,不是為了學(xué)會(huì)某樣新知識(shí)痕囱,掌握某個(gè)新概念,而是通過(guò)行動(dòng)暴匠、反思鞍恢、反饋、評(píng)估等手段每窖,將學(xué)習(xí)輸入轉(zhuǎn)化成輸出帮掉。 每天寫(xiě)讀...
時(shí)間管理復(fù)盤(pán) 書(shū)上寫(xiě)到曾國(guó)藩的故事,曾國(guó)藩小時(shí)候不是特別聰明窒典,別人背一遍蟆炊,他可能要四五遍,但是他有一種不服輸?shù)木衿僦荆鍪掠幸粋€(gè)原則涩搓,就是日日不...
這兩天試著對(duì)發(fā)生的事進(jìn)行了反思,可能還談不上復(fù)盤(pán)劈猪,那么好的復(fù)盤(pán)究竟長(zhǎng)啥樣昧甘? 好的復(fù)盤(pán)首先都是“過(guò)電影” 所謂“過(guò)電影”,就是對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情進(jìn)行...
痛苦+反思=進(jìn)步 今天因?yàn)橛變簣@匯報(bào)演出和中心上課時(shí)間沖突發(fā)火了战得,最后事情是解決了充边,現(xiàn)在來(lái)做一個(gè)復(fù)盤(pán)。 首先贡避,我為什么會(huì)發(fā)火痛黎? 因?yàn)橛變簣@晚上有...