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薩提亞的22條基本治療理念
1.改變是有可能的贰健，即使外在的改變有限靠瞎，內(nèi)在的改變還是有可能的。 2.父母在任何時候追葡，都是盡他們所能而為之预皇。 3，我們擁有一切所需的內(nèi)在資源烂斋，以...
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薩提亞自我價值感賦能：我就是我
遍及整個世界屹逛，再沒有一個人與我如此相似础废。 我所做的一切都是真實可靠地屬于我，因為那是我靠自己的力量做出的選擇罕模。 我擁有關(guān)于我的一切评腺，我的身體，我...
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薩提亞冰山原理
冰山的第一層：行為淑掌，語言蒿讥，情緒，事件抛腕。是個體內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)芋绸。 冰山的第二層：應對模式。是一種所謂的防御或生存機制担敌。在壓力情境下摔敛，應對模式表現(xiàn)...
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薩提亞治療模式的五大元素，四大目標
五大元素 1全封，體驗性马昙，在感受中學習。例如薩提亞雕塑的應用刹悴，讓我們通過身體的姿勢很好的與自己的感受在一起行楞。感受往往是到達一個人內(nèi)在的告訴公路。 2...
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冥想詞（為生命賦能）
選擇一個舒服的姿勢土匀，閉上眼睛子房，做三個深呼吸，長長的吐氣就轧，關(guān)注氣息從鼻孔進入证杭，一直從你的咽喉到達你的腹部，再看著它從你的身體內(nèi)緩緩地長長地流出钓丰。 ...