4篇文章 · 1076字 · 1人關注
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2024-01-15
居然有380多個貝，太久沒回來看了帮毁，已然忘記了
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不要提前害怕
睡眠和心情是相互的碍舍。由于自己睡眠質(zhì)量一直一般般，所以睡覺前就會很擔心今晚又失眠或者說又睡不好怎么辦驱负。正是因為提前焦慮嗦玖，才一直強化睡不著這個事實，...
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好勝心發(fā)展自己好勝心挺強的跃脊，但又不是事事好強宇挫，是在那些我能夠做好的方面，那些我想做好的方面酪术。 好勝心會讓我更努力地去做好一些事器瘪，但同時，如果努力了绘雁，結(jié)...
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平靜的心態(tài)
自己一直以來追求的是相對平穩(wěn)的心理狀態(tài)橡疼，能達到不以物喜不以己悲的境界那就想當不錯了。 正是因為有這樣的想法庐舟，總是會調(diào)整自己欣除，非常高興的時候提醒自...
