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這個(gè)事情簡書官方知道嗎？一是打開手機(jī)上的簡書就會(huì)彈出廣告皆疹。如下圖源譬，在手機(jī)上打開簡書首先看的是廣告睬捶，跳過就會(huì)進(jìn)入另一個(gè)廣告屈藐。因?yàn)槿绱四淘乙呀?jīng)卸載過兩次手機(jī)上的應(yīng)用鱼填。這種情...
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送祝福
今日（5月29日）,首先收到的祝福是“鐵人先鋒”。也許只有這個(gè)冰冷的機(jī)器才會(huì)人為的設(shè)置地發(fā)一條祝福毅戈。心里會(huì)心一笑苹丸。 在看簡書里的短文：躺在床上才...
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關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健康
想要健康，通過運(yùn)動(dòng)獲得竹祷，量和運(yùn)動(dòng)的形式相結(jié)合谈跛。 從數(shù)據(jù)上看，目前運(yùn)動(dòng)量還不夠塑陵。另外感憾，我認(rèn)為，從今天開始令花，早晨嚴(yán)格按照計(jì)劃來訓(xùn)練：5公里跑訓(xùn)練計(jì)劃...
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高效能人士的七個(gè)習(xí)慣《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是由美國著名管理學(xué)大師史蒂芬·柯維所著的一本管理學(xué)著作阻桅。在這本書中，柯維提出了七個(gè)習(xí)慣兼都，這些習(xí)慣可以幫助人們提高個(gè)人和職...
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精力管理
精力管理是一種旨在提高個(gè)人能量水平嫂沉、優(yōu)化工作效率與生活質(zhì)量的方法。它與時(shí)間管理不同扮碧，時(shí)間管理主要關(guān)注如何合理分配時(shí)間趟章，而精力管理則側(cè)重于如何在有...
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如何制定100天改變計(jì)劃
制定一個(gè)100天改變計(jì)劃可以幫助您在短時(shí)間內(nèi)集中精力實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)。以下是一些建議慎王，您可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行調(diào)整： 確定目標(biāo)：首先蚓土，明確您想要實(shí)現(xiàn)...
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100天改變計(jì)劃
一、整理生活 1.做一個(gè)"100天戰(zhàn)勝混亂的日程表"赖淤，計(jì)劃100 天里每天要整理的物品蜀漆，例如: ---第一天:整理雜志 ---第二天:整理衣物 ...
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100天后的自己
從下面六個(gè)方面改變自己，可以從45項(xiàng)中選一些咱旱，堅(jiān)持100天确丢，100天后會(huì)遇到不一樣的自己。 一吐限、自我提升 1.時(shí)間賬本：準(zhǔn)備一個(gè)本子鲜侥，以小時(shí)為單...
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喝了泳池里的水以后怎么處理
喝了泳池里的水后，應(yīng)該盡快采取一些措施來減輕潛在的風(fēng)險(xiǎn)诸典。以下是具體建議： 觀察身體狀況：密切關(guān)注自己的身體反應(yīng)剃毒，特別是胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐赘阀、...