“人生無扯氐”，任何人慧库、事跷跪、物不會一直相同。沒有任何事情是不可能發(fā)生或一直永遠(yuǎn)如此齐板，我們要相信改變一直持續(xù)且不可避免的再發(fā)生吵瞻，小的改變會帶...

在SFBT堅信葛菇，是當(dāng)事人，而非咨詢師才是造成改變的首要媒介橡羞。 談的過程中眯停，咨詢師除了要傾聽與回應(yīng)當(dāng)事人，還要以目標(biāo)卿泽、例外莺债、一小步、進(jìn)...

SFBT強(qiáng)調(diào)晤談需要在當(dāng)事人整體知覺下功夫签夭。咨詢師除了理解九府、接納當(dāng)事人現(xiàn)有情緒、認(rèn)知行動的知覺之外覆致，透過擴(kuò)大與轉(zhuǎn)移知覺帶來當(dāng)事人的改變是S...

自我照顧是人生而具有的本能侄旬。每天人們都會做一些維持基本生存，保護(hù)自己免于危險的動作煌妈。當(dāng)人們生病儡羔、受傷或遭受威脅時，人們也會采取必要的措施...

個人所謂現(xiàn)實是被人們發(fā)明的及賦予意義的璧诵，因而每個人所知覺到的現(xiàn)實不盡相同汰蜘，也沒有所謂絕對的、固定不變的之宿、客觀的現(xiàn)實族操。 每一個人的壓...

愿景將會激發(fā)希望。奇跡問句是一個未來導(dǎo)向的問句比被，將能幫助當(dāng)事人形成一個“問題不存在”時刻的圖像色难，給予當(dāng)事人一個空間使其無限制的思考各種可...

同理心是穿透生命的經(jīng)驗。在所有的舞臺歷程中等缀，咨詢師都需要專心傾聽當(dāng)事人的一切枷莉，雖然SFBT不會把情緒獨立分割來處理，但是自然同理尺迂、整體接...

贊美是肯定當(dāng)事人本身對其為建立有效解決方法所做的努力表示佩服笤妙，贊美也能支持與證實當(dāng)事人的成功，并鞏固這些成功噪裕。贊美使人有一種自由性蹲盘，可以恢...

SF BT咨詢師會特別關(guān)注當(dāng)事人剛到咨詢室的狀態(tài)及其脈絡(luò)（包括為什么現(xiàn)在會決定前來，由誰安排已決定咨詢）膳音，抱著一貫的理解召衔、接納及尋找可能性的開放...