一益缎、節(jié)制：食不過飽樟插，飯不過量 二验夯、緘默：避免空談芦圾，言必對(duì)己或?qū)θ擞幸?三昔案、有序：你的一切應(yīng)井然有序乒验，一時(shí)一事都要有周全計(jì)劃 四愚隧、決心：當(dāng)做必做，...