只要會呼吸，就能做冥想冥想的一個重要目標就是看锉，學習如何把冥想時的平靜狀態(tài)轉移到現(xiàn)實生活中以及應對壓力的過程中來乌叶。人類超過90%的疾病都是因為沒有...