問： 飯飯你好：我在實踐上税弃，看了一些極簡主義和斷舍離的文章纪岁，在“斷”的方面有一定的進步。買東西不再求多求便宜则果，控制了物品的新增幔翰。 但在“舍”方面...

最近收到一些小伙伴的私信叫惊，說物品的極簡已經(jīng)做的很好了，但是有很強烈的知識焦慮做修。 有那么多的好書霍狰、厲害的課程、精彩的TED饰及、震撼的紀錄片…錯過任何...

最近在看《風味人生》節(jié)目燎含，覺得好看宾濒，又去追它的小欄目《風味實驗室》，里面陳曉卿老師說到一個意大利小鎮(zhèn)發(fā)起的慢食運動： 慢食運動由意大利卡爾洛·佩...

毛姆說绘梦，任何瞬間的心動都不容易，不要怠慢了它赴魁。但...什么是心動卸奉？ 這讓我想到了這段對真愛的有趣描述： 如果這個人沒有讓你腦袋里放小煙花、讓你心...

選擇對的價值并每日去追尋它是無比重要的榄棵，雖然你有時會無法得到你所渴望的，但你總是在做那個你想要成為的那個人郎嫁。 今天的話題是：想要和需要 身邊的人...

今天分享的是我在踐行的：物品精簡原則 有簡友建議說極簡生活的道理和理念其實都懂泽铛，希望我分享更多生活細節(jié)作為參考。 的確辑鲤，更多的細節(jié)可以讓理念更能...

今天分享的是《極簡力》的讀書摘抄： 不管失去什么，你都還是你 想要簡單地生活月褥，就要知道自己擁有什么弛随，哪些是真正有價值的。只有清理了那些沒有價值的...

今天的話題是：冥想練習 什么是冥想舀透？冥想其實就是大腦的體操，它被公認的好處有很多决左，比如： 可以培養(yǎng)心靈覺知的能力 更不容易被情緒所影響和控制 能...