無(wú)論你目前遇到什么挫折榜贴，以下的自我培訓(xùn)問(wèn)題贝室，將支持你開(kāi)始取得積極進(jìn)展搁嗓。 自問(wèn)一： 我能控制目前的挫折的哪個(gè)部分呢对粪？ 自問(wèn)二： 誰(shuí)能針對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)向...

1右冻、修行模式。 2著拭、番茄工作法纱扭。 3、思考清單儡遮。 4乳蛾、黃金時(shí)間。 5、勞動(dòng)效率伙伴肃叶。 6蹂随、音樂(lè)思維模式。 7因惭、2分鐘規(guī)則岳锁。 8、吞下青蛙蹦魔。 9激率、...

提高工作效率，在于你對(duì)什么說(shuō)“不”勿决，而不在于你對(duì)什么說(shuō)“是”柱搜。 如果你說(shuō)的“不”從來(lái)不會(huì)讓人感到不舒服，或像是在打太極剥险，那么你說(shuō)的“不”還不夠多聪蘸。

課程中印象深刻的點(diǎn)， 1表制、520目標(biāo)管理法（水滴管理法） 2健爬、3-6個(gè)月的項(xiàng)目并去落地（PNAS） ——把一個(gè)項(xiàng)目拆分成清單、圖片和日歷 3么介、生...

世間萬(wàn)物娜遵，都有正反兩面意義。 如何認(rèn)識(shí)情緒的AB兩面壤短，行為的AB兩面设拟，是一種智慧。 因?yàn)槲覀兊拇竽X模式是“壞比好強(qiáng)大”久脯，所以可能在我們常規(guī)的認(rèn)知...

By 瑪麗安·威廉姆森（美） 我們最深的恐懼 并非是我們的無(wú)能為力 我們最深的恐懼 是我們不可估量的能力 是我們內(nèi)心的光明 而非黑暗 使我們驚恐...

大學(xué)之道纳胧，在明明德，在親民帘撰，在止于至善

子游曰：“事君數(shù)跑慕，斯辱矣；朋友數(shù)摧找，斯疏矣核行。” 【譯文】子游說(shuō)：“事奉君主太過(guò)煩瑣蹬耘，就會(huì)受到侮辱芝雪；對(duì)待朋友太煩瑣，就會(huì)被疏遠(yuǎn)了综苔〕拖担”

子曰：“德不孤位岔，必有鄰∏欤” 【譯文】孔子說(shuō)：“有道德的人是不會(huì)孤立的赃承，一定會(huì)有思想一致的人與他相處妙黍°睬郑”