今天是周六加班的日子
起床:6:30
就寢:21:30
天氣:晴钾埂,有鳥叫
心情:平緩
紀(jì)念日:女神節(jié)?(?òωó?)?
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)河闰,最重要的三件事:
①利用碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng)
②完成工作進(jìn)度
下③班陪寶寶玩游戲
改進(jìn):①運(yùn)動(dòng)計(jì)劃要規(guī)律不能想到什么動(dòng)作就做什么動(dòng)作。
②觀察寶寶的情緒他是否配合做游戲褥紫。
習(xí)慣養(yǎng)成:時(shí)間規(guī)劃講碎片時(shí)間充分利用
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
下周目標(biāo)
完成一個(gè)臨摹視頻姜性。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
研習(xí)社設(shè)計(jì)文章。
健康·飲食·鍛煉
每日鍛煉半小時(shí)髓考,十分鐘一個(gè)碎片部念。
人際·家人·朋友
工作·思考
創(chuàng)新改進(jìn)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,日常記錄靈感氨菇,每周總結(jié)每月總結(jié)儡炼。
最美好的三件事
1.有人送花
2.寶寶的微笑
3.老公的關(guān)心
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
未來(lái)待續(xù)