11.12感恩?咖啡冥想

感恩鮮花群主的大愛和無私付出推動著大家前行琉闪,不掉隊虱咧!說起不掉隊,真的非常的慚愧儿惫,我已有一段時間沒有咖啡冥想了嗦随,一直處于休眠狀態(tài)列荔!感恩鮮花群主愛的召喚,喚醒了我,讓我想起我的目標(biāo)還沒完成贴浙,需要繼續(xù)努力前行砂吞!感恩她對我的不拋棄不放棄給我成長的機(jī)會!也給我前行的路上注入了無限的能量悬而!她奉獻(xiàn)的這種態(tài)度呜舒,這種精神讓我特別的感動和敬佩,內(nèi)心也特別的溫暖和欣喜笨奠!

隨喜贊嘆群里的伙伴們個個都那么精進(jìn)向上袭蝗,你們都是我的榜樣,向精進(jìn)的你們學(xué)習(xí)奮進(jìn)般婆!

我的咖啡冥想目標(biāo)是9月1號—12.9號希望我和家人都身體健康到腥,無病無災(zāi)!一切順利蔚袍!我的體重降至125斤以下

我今天種下的好種子都是低頻率輻射乡范,但我始終堅信種子很小果實很大,有種就有得啤咽!不種絕無收晋辆!

1.每天早上起床第一件事情就是滿懷喜悅的為日行一善群捐一元,聚少成多宇整,希望我小小的善舉能給養(yǎng)老院的老人福利院的孩子帶去愛和溫暖瓶佳!

2.每天為老爸儲蓄盒存10元,我每個月都會取出來再另外加一部分給老爸鳞青,祈禱老爸老有所養(yǎng)霸饲,老有所依,永遠(yuǎn)身體健康臂拓,永遠(yuǎn)幸负衤觯快樂!

3.給晨晨買喜歡的衣服胶惰,同時也給商家?guī)ヒ恍紊馍倒ぃ干碳疑饧t紅火火!越做越好童番!

4.每周督促兒子和瞿爸交流一次精钮,增進(jìn)父子之間的感情!讓瞿爸感受到兒子對他的關(guān)心剃斧!助力他工作順利!身體健康忽你!開心快樂幼东!

5.每天早上堅持晨走40分鐘,再做十幾分鐘的拉筋舒展運(yùn)動。晚上7:00-7:30練會太極根蟹!陪老媽小區(qū)里散步脓杉,在健身器材上鍛煉!以前老感覺她行動緩慢简逮,不愿意和她一起走球散,現(xiàn)在感覺陪伴是一種享受,一種快樂散庶!柔和的態(tài)度和語言對待老爸老媽蕉堰,她也很樂意,每天等著我練完太極陪她鍛煉悲龟!

6.每天堅持吃素屋讶,吃多樣谷類原糧,多樣多色素菜水果须教。

7.每天堅持寫感恩皿渗,從5.19《能斷金剛》種子法則踐行群成立到今天已177天,我沒有曠過一次轻腺,我堅信越感恩越幸福乐疆!感恩的路上也收獲到很多的驚喜,感覺身邊的人事物都變了贬养,做啥都特別的順挤土,好像遇到的都是好人,壞人好像人間蒸發(fā)似的煤蚌,以前也沒覺得身處的環(huán)境很美耕挨,現(xiàn)在感覺身邊的人事物都那么的完美無暇!老公也不在是以前那個讓人討厭小氣的老公了尉桩,孩子也變得懂事乖巧了筒占!

簡單的分享一下我現(xiàn)在的老公吧,現(xiàn)在老公對我的關(guān)心疼愛特別細(xì)致入微蜘犁,出外看到什么他認(rèn)為好吃的東西都會郵寄回來或帶回翰苫,常常給我驚喜!老公是農(nóng)村出身这橙,家里也比較貧窮奏窑,平時也比較節(jié)約,以前也老是嫌我不會過日子屈扎,嫌花錢過多埃唯,因為花錢這事也沒少吵嘴,但也沒有太大改變鹰晨,只是增加我對他的煩感和不耐煩墨叛!上個月我算了下家庭生活開支用微信的方式發(fā)給了老公止毕,意思說上個月花錢超出了預(yù)算,花了四萬多的樣子漠趁,他出奇的給我回電話說掙錢就是讓花的扁凛,沒事,該花就花吧闯传!只要高興谨朝!那一刻等著挨批緊繃的神經(jīng)立馬舒展開了,內(nèi)心無比的柔軟和幸福甥绿!老公的變化真的太大了字币!

8.感恩勤快的晨晨早上等我起床已經(jīng)把早餐做好,并照我的飲食習(xí)慣做的妹窖,孩子現(xiàn)在也越來越勤快懂事了纬朝,常主動分擔(dān)家務(wù)!

9.感恩化學(xué)儀器店的老板骄呼,因昨天買的儀器沒看好拿回家是壞的共苛,今天拿去老板二話沒說就主動換了,還表示歉意說不好意思又讓你開車專門跑一趟蜓萄!祝愿老板生意興旺隅茎!

10.感恩鮮花群主的提醒,讓我覺察到自己的拖延癥和偷懶又犯了嫉沽,承諾在明后兩天有意識有覺知的對峙舊習(xí)辟犀,愿金剛智慧助力我早日達(dá)成目標(biāo)!

帶著愉悅的心情把我今天所種下的好種子回向我的目標(biāo)绸硕,回向我的家人朋友和業(yè)力伙伴李利君堂竟,回向全宇宙有情眾生遠(yuǎn)離疾苦和磨難。愿我成為全人類玻佩,全宇宙眾生的榜樣出嘹,有能力影響幫助到更多的人離苦得樂!

回向我的兒子咬崔,希望他主動熱愛學(xué)習(xí)税稼,熱愛生活,積極陽光向上垮斯,考上理想大學(xué)郎仆!

回響群里每位家人都有圓融的家庭關(guān)系,富足的財富兜蠕,幸福健康的生活扰肌!

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