? ? 負(fù)能量的話就像一潭黑水一樣，聽了之后我們內(nèi)心莫名的不舒服圾笨。成人有時(shí)都會(huì)忍不住說幾句負(fù)能量的話教馆，何況孩子呢？負(fù)能量的話說出來是一種發(fā)泄和解脫擂达，但同時(shí)也是一種自我催眠土铺，久而久之身上就帶有越來越多的負(fù)能量。
? ? ? 覺察到此板鬓，既然負(fù)能量像黑水污染著我們的心靈悲敷，就有必要漂白一下。對(duì)于孩子的有些話俭令，尤其負(fù)能量蠻大的話后德，就需要處理一下，把影響降到最低抄腔。驅(qū)走黑暗的最好辦法是迎進(jìn)陽光瓢湃，同樣漂白負(fù)能量就要靠正能量中和理张。
? ? ? 今天樂樂講了一些負(fù)能量的話，說了一些傷害我的話绵患，竟然說到讓我想他時(shí)找不到他雾叭。我知道他是有壓力才有情緒，但因?yàn)槲沂且?guī)則的守護(hù)者落蝙，所以氣當(dāng)然往我身上撒拷况。沒關(guān)系，我理解掘殴，先去同理他赚瘦，接納他。我當(dāng)然知道他內(nèi)心在試探他在我心目中的位置和重要性奏寨，他如果不見了我會(huì)不會(huì)緊張起意。一會(huì)兒等他心平氣和了，主動(dòng)找我說話病瞳，并且有求于我揽咕，這時(shí)候我覺得時(shí)機(jī)到了，該我說話了套菜。
? ? 我就一致性表達(dá)亲善，您剛才的有些話讓我有些不舒服，我知道你有些壓力所以有些生氣對(duì)嗎逗柴？（確認(rèn)）你說的是氣話蛹头，而心里不是那樣想的對(duì)嗎？（說出他的心理）他開始不好意思了戏溺，說剛才說的是氣話渣蜗。
? ? 我跟他說了那樣說的后果，給爸爸心理造成了傷害旷祸，我們以后不那樣說了好嗎耕拷？你也監(jiān)督爸爸，以后不說負(fù)能量的話托享。樂樂點(diǎn)頭同意骚烧。
? ? ? 并非所有的負(fù)能量的話都要做特別處理。這里對(duì)于這次負(fù)能量的話闰围，情節(jié)有些嚴(yán)重赃绊，所以我還是做了一些處理。首先先處理和尊重他的內(nèi)心需求辫诅，讓他發(fā)泄完凭戴。并不代表自己要壓抑和忍受，也并不代表自己不能接納炕矮，而是這樣做的頻繁么夫，孩子就習(xí)慣了用負(fù)能量來發(fā)泄者冤，對(duì)孩子成長不利。其次档痪，帶有同理和愛的表達(dá)自己的感受和需求涉枫。由于先前首先滿足了他的需求，他就有了力量和能量接受我善意的建議腐螟。
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? ? 時(shí)機(jī)選擇很重要愿汰，兩個(gè)需求都要尊重，關(guān)鍵是先后順序乐纸。先處理自己的情緒衬廷，孩子心門馬上關(guān)閉，花很長時(shí)間都很難打開汽绢。因?yàn)楹⒆佑酶惺苋ジ惺苈鸢希院苋菀孜眨瑹o論好的壞的宁昭。如果是壞的很容易進(jìn)入潛意識(shí)跌宛，會(huì)影響孩子的一生。如果是先處理孩子的情緒积仗，孩子滿足之后反而會(huì)反過來同理我們疆拘，滿足我們的要求〖挪埽可是很多父母都是做反了哎迄，遇到事情自己的情緒先起來，結(jié)果直接對(duì)立稀颁，越來越難溝通芬失，關(guān)系越來越僵。孩子發(fā)脾氣的真相是試探匾灶，一是他在看自己在我們心中有多重要，越重要我們就會(huì)越包容他租漂。不要用成人的眼光去分析這樣想和這樣做是否合理阶女。孩子的內(nèi)心就是這樣，有時(shí)我們真的不懂哩治。二是孩子在看我們?nèi)绾翁幚磉@樣的棘手問題秃踩。如果我們從容應(yīng)對(duì)，孩子就會(huì)心悅誠服业筏，自然就會(huì)放棄乃至忘記自己的需求憔杨，反而反過來幫助滿足我們的需求。
? 作為家長蒜胖，可以從兩方面來解決消别，一是通過學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)更懂孩子抛蚤，懂孩子一切盡在掌握之中，就不會(huì)太著急寻狂；二是提高自己的修為岁经，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，就會(huì)從容應(yīng)對(duì)蛇券。
? ? ? 原來缀壤，小小的發(fā)脾氣背后有那么多心理活動(dòng)，無關(guān)緊要的小脾氣通過接納就可以處理纠亚，對(duì)于負(fù)能量比較大的言語塘慕，還是要給他漂白一下，讓他靠近正能量一些蒂胞，不至于自我催眠图呢，養(yǎng)成負(fù)面的思維習(xí)慣。
