2023.11.28（星期二）晨間檢視
今天是什么日子：
農(nóng)歷：十月十六 地點(diǎn):呂梁 天氣： 溫度：
日出： 日落： 起床： 就寢:
基礎(chǔ)清單：a開(kāi)背b凱格爾c冥想
本周目標(biāo)：早起晨練2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只檢視
1.
2.
3.
小確幸（幸福小種子）
1.12月的排班出來(lái)了，美美噠。我可以有更多的時(shí)間照看木木了哄尔。
2.上午11點(diǎn)多出門帶兩寶媽媽體育場(chǎng)曬太陽(yáng)余下的整個(gè)一整天都是在媽媽家度過(guò)的。晚上吃了火鍋闷煤，見(jiàn)了姐姐（著實(shí)好久沒(méi)見(jiàn)到她本人了人断，跟著姐姐學(xué)開(kāi)背的技巧實(shí)操）披泪，絕對(duì)是其樂(lè)融融的一天。
反思
1.
2.
學(xué)習(xí)
1
2
