今天是2月5日，星期天瘟裸。
原先沒(méi)有跑步的計(jì)劃客叉，早上醒來(lái)躺在床上想想無(wú)聊，在床上也趟不出一個(gè)更好的我话告，還不如出去跑步十办。
簡(jiǎn)單的穿點(diǎn)衣服、穿上跑鞋超棺、走到小區(qū)后門(mén)向族、后門(mén)馬路對(duì)面就是濱河公園里有新修的跑道。
我從春節(jié)放假前開(kāi)始停止跑步的棠绘，到今天算起來(lái)大約也有半個(gè)月了吧件相，今天正好是新的一年跑步的開(kāi)始。馬路對(duì)面濱河公園里的環(huán)形跑道是春節(jié)前修好的氧苍，之前從那里散過(guò)步夜矗，今天是第一次上去跑，唯一不足的地方不是塑膠跑道让虐。
今天跑量是春節(jié)前的三分之一紊撕，但是我還是很滿(mǎn)足，開(kāi)始不完美赡突，這樣就會(huì)有更大的進(jìn)步空間了对扶。
體重春節(jié)前最低是151斤区赵，今天稱(chēng)重是152斤，還好體重反彈不多浪南，這也是這個(gè)春節(jié)我不斷堅(jiān)持在家吃野菜的結(jié)果笼才，想想我媽在野地里剜的野菜真是好吃，只可惜在家時(shí)間太短络凿，不然可以多吃幾天骡送。
