就寢:22:50
起床:06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 35%? ? ? ? ? 還差:65%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:9本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:16本
* 生活目標(biāo):保持身材塘慕,50公斤树碱。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/7月份:
* 任務(wù)1:? 寫上半年總結(jié)
* 任務(wù)2:? 6、7、8號(hào)開急診年會(huì)? ? ?
* 任務(wù)3:報(bào)6月份考勤
* 任務(wù)4: 二文北京學(xué)習(xí)事宜
* 任務(wù)5:二文畢業(yè)聚餐
*任務(wù)6:李丹官司應(yīng)訴材料
*任務(wù)7:示范教學(xué)查房(月中)
*任務(wù)8:寫教案乞巧、準(zhǔn)備、練習(xí)
*任務(wù)9:學(xué)術(shù)講座
*任務(wù)10:小露請(qǐng)吃飯
*任務(wù)11:17日12班同學(xué)聚會(huì)
*任務(wù)12:17日下午開藥事會(huì)
*任務(wù)13:二文報(bào)高中
*任務(wù)14:領(lǐng)二文的入學(xué)通知書
C.昨日總結(jié)和反思:
*收獲1:做了PPT
*收獲2:電腦查房發(fā)現(xiàn)了不少問題
*收獲3: 開感控會(huì)記起了4月的感控事件
*收獲4:
* 問題1:與燕珍聊天的時(shí)間太久了
* 問題2:
* 問題3:
* 問題4:
D.今日三只青蛙/番茄鐘:
* 青蛙1:教玉權(quán)英語(yǔ)
* 青蛙2:查房ICU
* 青蛙3:總結(jié)
E. 我的BUG:
* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3:[x]
F.財(cái)務(wù)檢視:
* 收入:昨天總體收益0元
* 支出:昨天總體支出0元
* 結(jié)余:0元
G.人脈資源:
* 朋友生日:無
* 朋友結(jié)婚:無
* 其他:
H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:
* 堅(jiān)持聽騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫晨間日記
*看書
I.健康與飲食:
* 昨日運(yùn)動(dòng): 昨日沒跑步裕坊,趕PPT了
* 今日鍛煉:今天跑步
* 今日飲食:在家吃飯
J.好習(xí)慣打卡:
* [x]早起
* [x]壓腿2組滋饲、踢腿2組、下蹲1組
* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡
* [x]聽騰哥音頻
* [x]拍打7分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟:
還是沒法把握好自己躲雅,每完成一件事情總會(huì)松懈一下鼎姊,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上,必須改正相赁!
L.每日三句話:
1. 一個(gè)人最大的敵人是自己相寇,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。
2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)噪生。
3. 越努力越幸運(yùn)裆赵。
G.感恩
*感恩1:感謝速騰車
*感恩2:感謝二文,似乎聽話很多
*感恩3:感謝評(píng)審的提醒