不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹赖舟？
不經(jīng)一番寒徹骨蓬戚，哪得梅花撲鼻香？
不經(jīng)千錘百煉宾抓，那能精淬成鋼子漩？
不把挫折當(dāng)成是挫折豫喧，而是把挫折當(dāng)成是正常的事，或是把挫折當(dāng)成是磨練我們幢泼、使我們更堅強的工具紧显，這個動作就叫做「轉(zhuǎn)念」。
念轉(zhuǎn)「境」就轉(zhuǎn)
不把挫折當(dāng)成打擊缕棵、不把挫折當(dāng)成是失敗孵班，而是把挫折當(dāng)成是成長必經(jīng)的過程、把挫折當(dāng)成是找到可以提升能力的地方招驴。
當(dāng)這個念頭一轉(zhuǎn)的時候重父，心情就改變了。挫折就不再是挫折忽匈，而是一個成長的契機房午。
重新定義挫折
挫折的根源不是倒霉，而是能力不足丹允！找到正確的源頭郭厌，才會有根本的解決方案。
什么是挫折呢雕蔽？工作不順利折柠、業(yè)績下滑、生病批狐、情感出現(xiàn)問題扇售、損失了一大筆錢、沒有如期的晉升嚣艇、辛苦過后沒有得到表揚承冰，這些都可以廣義的定義為挫折。
《挫折起因于能力不足》
你所有的憤怒食零，都來自于無能為力困乒！
挫折的原因很多，但是大多數(shù)的原因都是因為能力不足或者是沒有預(yù)先有效預(yù)防所造成的贰谣，而為什么沒有事先預(yù)測到問題會發(fā)生娜搂，那通常也是由于預(yù)測能力不足所造成。
《什么能力不足就遭遇什么挫折》
銷售能力不足吱抚，遭遇銷售挫折百宇；管理能力不足，遭遇管理挫折秘豹；溝通能力不足携御，遭遇溝通挫折；財務(wù)能力不足，遭遇財務(wù)挫折因痛；保健能力不足，遭遇健康挫折岸更。
當(dāng)我們哪個方面能力不足的時候鸵膏，就沒辦法解決那方面的問題，就無法達成那方面的目標(biāo)怎炊，因此就會遭遇到所謂的「挫折」谭企。
《挫折，看到能力不足的地方》
當(dāng)挫折出現(xiàn)的時候是好事评肆，不是坯事债查，因為它讓我們看到了能力不足的地方。當(dāng)我們看到了短板之后瓜挽，透過學(xué)習(xí)成長盹廷，趕快提升能力，能力提升之后久橙，就能夠解決問題俄占，那么也就不會再碰到相同的挫折了。
提升能力逆轉(zhuǎn)挫折
所以當(dāng)我們碰到挫折的時候淆衷，千萬不要情緒低落或鬧情緒缸榄，因為情緒低落或鬧情緒并無法提升能力，也就無法解決問題祝拯，接著就會繼續(xù)挫折下去甚带、繼續(xù)倒霉下去。
反過來說佳头，當(dāng)碰到挫折的時候鹰贵，要趕快提升能力，能力提升就能夠解決問題康嘉，那么也就不會再碰到相同的挫折了砾莱。
挫折一次提升一次
當(dāng)我們念頭一轉(zhuǎn)，不再把挫折視為是挫折凄鼻，而是把挫折當(dāng)做是成長的契機腊瑟。挫折一次就提升一次能力；哪方面有挫折就提升哪方面的能力块蚌。如此一來闰非，一段時間之后，能力就會越來越強峭范，解決問題的能力就會越來越好财松，挫折就會越來越少，人生就會越來越美好。
享受挫折轉(zhuǎn)化挫折
不必去克服挫折辆毡，轉(zhuǎn)個念頭就好了菜秦。因為挫折是一種善意的警訊，而不是惡意的折磨舶掖。因此要把挫折當(dāng)成是唐太宗的魏征球昨，雖是忠言逆耳、良藥苦口眨攘，但卻是對人生最有幫助的一個成長契機主慰。
凡事有助于我
「凡事發(fā)生必有其目的，并且有助于我鲫售」猜荩」每一件事情的發(fā)生，我們都可以找到可以讓我們成長情竹、可以讓我們茁壯的地方藐不。然后在一次一次的挫折之后，不但心情沒有低落秦效，反而更加的莊敬自強佳吞、奮斗不懈。
保持如此的人生態(tài)度棉安，自然能夠創(chuàng)造出更加美好的人生底扳，與更加輝煌的未來。
