群里經(jīng)常問我感冒如何艾灸母谎！
“是藥三分毒”如今抗生素、打針京革、輸液泛濫成災(zāi)奇唤，我們是否有更加綠色的方法來(lái)調(diào)理感冒呢？
不妨試試用艾灸來(lái)替代——操作簡(jiǎn)單匹摇，效果也是極好的咬扇。一般來(lái)說，咱們感冒必灸的穴位有四個(gè)来惧，您知道哪幾個(gè)呢?
(1)大椎(可加風(fēng)門冗栗、肺俞)
大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣供搀，即第七頸椎棘突的下緣∧浦粒可疏風(fēng)解表葛虐，尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞棉钧、咳嗽屿脐。
(2)風(fēng)池
風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處宪卿〉乃校可緩解頭痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用佑钾，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛西疤。
(3)迎香
迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間休溶〈蓿可緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒兽掰，通鼻竅芭碍，特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀孽尽。
(4)尺澤(可加合谷窖壕、列缺)
該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處≌胺恚可緩解咳嗽狐蜕，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀卸夕。
咳嗽有痰＋豐隆层释，咳喘灸加定喘穴和膻中穴，效果不要太好快集！
一般給孩子只選擇灸幾個(gè)經(jīng)典穴贡羔，大椎? 肺俞（天宗）天突? 膻中，兩三次就搞定个初！
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