如果讓你用一個(gè)詞來(lái)形容當(dāng)前社會(huì)人們的狀態(tài)特幔，一定少不了#急功近利#這個(gè)標(biāo)簽，特別隨著互聯(lián)網(wǎng)的爆發(fā)闸昨，已經(jīng)把“出名要趁早”寫在了臉上蚯斯。
隨便打開(kāi)一個(gè)媒體平臺(tái)薄风，就能看到類似“隔壁都當(dāng)爺爺了”“賣手抓餅的都住豪宅了”“00后月入50K了”“你不努力就會(huì)被社會(huì)拋棄”等言論。
似乎整個(gè)大環(huán)境都在告訴人們“快一點(diǎn)拍嵌，再快點(diǎn)”遭赂，也早已忘了那句老話“欲速則不達(dá)”。
01
急于求成横辆，欲速則不達(dá)
可能有人會(huì)說(shuō)“誰(shuí)不想停下來(lái)喘口氣撇他，但別人不會(huì)等你，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不會(huì)停下來(lái)等你”狈蚤；
所以效率至上的現(xiàn)在困肩，人人都恨不得騎著快馬還一路揚(yáng)鞭，根本無(wú)暇顧及身邊的風(fēng)景和有趣的人脆侮。
職場(chǎng)上一步不停锌畸，加班熬夜是常事，至于什么時(shí)候開(kāi)始掉頭發(fā)靖避，什么時(shí)候腦子昏昏沉沉潭枣，什么時(shí)候開(kāi)始三高......只有身體倒下那一刻才知道。
可是生活中很多事情幻捏，是急不來(lái)的盆犁。
人的心理和情緒是需要時(shí)間來(lái)調(diào)整和適應(yīng)變化的，正所謂：“急于求成篡九，欲速則不達(dá)”谐岁。
1、“自我認(rèn)同”不能急于求成
每個(gè)人的發(fā)展是一個(gè)逐漸成熟的過(guò)程瓮下。
在追求成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中翰铡，我們需要探索自己的價(jià)值觀、興趣讽坏、能力和目標(biāo)，從而形成自己的自我認(rèn)同例证。
這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的累積路呜，在急于求成的情況下，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)织咧。
比如胀葱，在職業(yè)選擇上，急于追求名利的人可能會(huì)選擇與自己實(shí)際興趣和能力不符的職業(yè)笙蒙，最終導(dǎo)致工作不滿意抵屿、失落和心理壓力。
2捅位、“心理健康”不能急于求成
現(xiàn)代社會(huì)普遍存在著高效率和高競(jìng)爭(zhēng)的要求轧葛，每個(gè)人往往很難在工作和生活之間找到平衡點(diǎn)搂抒。
持續(xù)地緊張和壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁尿扯、身心疲憊等心理問(wèn)題求晶。研究表明，過(guò)快節(jié)奏的生活容易導(dǎo)致身心健康問(wèn)題的出現(xiàn)衷笋，如失眠芳杏、消化問(wèn)題、心臟病等辟宗。
因此爵赵，人們需要適當(dāng)?shù)胤怕罟?jié)奏，以緩解壓力和保護(hù)心理健康泊脐。
3空幻、“人際關(guān)系”不能急于求成
人際關(guān)系是人生中非常重要的一部分，但建立和維護(hù)穩(wěn)定的人際關(guān)系需要時(shí)間和耐心晨抡。急于求成的心態(tài)容易導(dǎo)致人際關(guān)系的短暫性和表面化氛悬，而無(wú)法真正建立深入和親密的聯(lián)系。
研究表明耘柱，缺乏穩(wěn)定的人際關(guān)系會(huì)對(duì)人們的幸福感和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響如捅。
很多人總是性子急，老想著得到什么東西都要快一點(diǎn)调煎，結(jié)果卻經(jīng)常是事與愿違镜遣。就像作家莫言說(shuō)的：“人最怕，心太急士袄，事太雜悲关，心太軟÷α”
而曾國(guó)藩“結(jié)硬寨寓辱、打呆仗”才是最好的策略，求快赤拒，不如求穩(wěn)秫筏。要知道，過(guò)猶不及挎挖，事緩則圓这敬，人緩則安。
02
慢下來(lái)蕉朵，才能找到人生真正的價(jià)值
“每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)崔涂，在找到人生價(jià)值之前別著急∈夹疲”
人生不是只有一場(chǎng)比賽冷蚂，很多事情急不來(lái)缭保，要給自己成熟的時(shí)間。最壞的結(jié)果帝雇，也不過(guò)是大器晚成涮俄。
想一想那些名傳千古的人物，哪一個(gè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)時(shí)間的醞釀：
姜子牙80歲才遇見(jiàn)明主尸闸，司馬懿60歲才得到重用彻亲，劉邦40歲時(shí)還在沛縣做亭長(zhǎng)，張國(guó)榮都熬了八年才出頭吮廉。
不要急著去追趕別人苞尝，草蛇灰線，伏脈千里宦芦，時(shí)間是最好的老師宙址，慢下來(lái)才是生活的藝術(shù)。
當(dāng)然调卑，我們說(shuō)慢下來(lái)并不是原地等待什么都不做抡砂，
“所謂的慢就是一種節(jié)奏，而不是讓我們真正慢下來(lái)恬涧。慢注益，不是放棄，不是停下腳步溯捆，而是調(diào)整心態(tài)丑搔，別著急，從容提揍∑≡拢”
當(dāng)我們可以不著急、按部就班地做好一件事劳跃，然后再去做下一件事的時(shí)候谎仲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不一樣了，日子也變得輕松了刨仑。
而當(dāng)我們一直在追求速度的時(shí)候强重，就會(huì)失去一些東西。
就像作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“我們急于擁有一切贸人，得到一切、占有一切佃声、征服一切......可是到最后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們一無(wú)所有艺智。”
凡事不要太心急圾亏，慢慢來(lái)十拣，會(huì)比較快封拧。你只有靜下心來(lái)，才能離自己的目標(biāo)更近一點(diǎn)夭问。
一個(gè)人做事泽西，太過(guò)心急，只會(huì)讓自己的人生缰趋，變得更加迷茫捧杉，日子也會(huì)過(guò)得越來(lái)越不順。
當(dāng)你對(duì)一件事感到急躁時(shí)秘血，就會(huì)想盡辦法去完成它味抖。可是灰粮，往往越是急于求成仔涩，就越容易做不好。
所以粘舟，不管在生活中還是工作中熔脂，我們都要保持一顆平常心，不要著急柑肴。
只要腳踏實(shí)地地做事霞揉，一步一個(gè)腳印地往前走，才能一步一個(gè)腳印地把路走好嘉抒，不疾不徐零聚，擁有鏗鏘有力的人生。
慢下來(lái)些侍，只為更好的前行
我們每天似乎都在忙忙忙隶症，忙到?jīng)]有自己的時(shí)間，沒(méi)有自己的生活岗宣，如果你也是這種忙蚂会，那需要慢下來(lái)，思考耗式，忙得值不值：
是不是在自己想要前行的軌道上胁住，忙而有序的奔跑，如果是刊咳，那就繼續(xù)加快腳步彪见，反之，忙而不知所謂娱挨，那就將生活的步子放慢一點(diǎn)余指，這不是懶惰，也不是無(wú)能跷坝，而是一種積極健康的生活方式酵镜；慢下來(lái)亦不是停止碉碉，而是在慢下來(lái)的生活中多了更多與自己相處的時(shí)間?。
在彩虹之門情緒spa館里淮韭，我們可以體驗(yàn)到更多“慢下來(lái)”的意義垢粮。在館中我們可以通過(guò)深海長(zhǎng)眠、三日禪靠粪、色彩瑜伽蜡吧、音樂(lè)、舞蹈等多種療愈方式讓自己“慢下來(lái)”：
和自己做鏈接庇配，了解自己內(nèi)心真正的需求是什么斩跌；
感受當(dāng)下，專注做好當(dāng)下的每一件事情捞慌；
為自己蓄能耀鸦，于沉寂中積攢力量，也終會(huì)獲得一鳴驚人的機(jī)會(huì)啸澡。
慢下來(lái)的過(guò)程袖订，其實(shí)是智慧的凝聚，思想的沉淀和精神的升華嗅虏，這是人生中最寶貴的財(cái)富洛姑，也是生命里最豁達(dá)的從容。而當(dāng)我們真的可以“慢下來(lái)”時(shí)皮服，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)楞艾，生活，原本比你想象的更加美好龄广。
好了硫眯，今天就和大家分享到這里，走進(jìn)彩虹之門择同，關(guān)注七彩人生两入，解開(kāi)人生路上的困惑，我們下期見(jiàn)敲才！
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