站樁打卡2:20171226
六點(diǎn)半起來站樁氢惋，站了10分鐘，老大叫媽媽稽犁，說你在哪呢焰望？一直找，把老二也弄醒了已亥，身體剛開始有感覺熊赖，心理有些煩，睜開眼睛的同時(shí)對(duì)老大說閉嘴虑椎，然后給老二喂奶震鹉。早上的站樁沒順利完成。
今天出門比平時(shí)早五分鐘捆姜，到辦公室一個(gè)人沒有传趾，于是我跑到頂樓找了個(gè)安靜的地方開始站樁。
內(nèi)心一直是平靜的泥技，鐘聲響的時(shí)候浆兰，做好姿勢(shì)，按照指示來做，一會(huì)上身還有頭就開始發(fā)熱簸呈，左腿慢慢開始抖動(dòng)起來榕订，右腿也開始抖，抖個(gè)不停蜕便，身體開始冒汗劫恒，后背前胸，額頭都開始冒汗玩裙，能感覺到汗水往下流的感覺兼贸，腿還在不停的抖，膝蓋僵硬吃溅。大腿發(fā)酸溶诞，往下再蹲一點(diǎn)，抖動(dòng)停止决侈，又慢慢開始抖起來螺垢，手心也出汗，膝蓋很僵硬赖歌，今天感覺脖子和肩膀不疼了枉圃，舒服了很多，嗓子也不疼了（工作坊第三天中午開始嗓子疼的厲害）庐冯，繼續(xù)往下蹲孽亲，大腿酸的厲害，膝蓋僵硬展父。呼吸變快返劲。慢慢的兩條腿和屁股都在抖，結(jié)束后慢慢直立身體栖茉，膝蓋感覺不能彎曲篮绿，難受的很。內(nèi)心有力量吕漂∏着洌回來辦公室后左腳下面有些發(fā)麻，一會(huì)消失惶凝，右手有些僵硬吼虎。左腿膝蓋發(fā)涼，整條腿開始發(fā)涼苍鲜，右腿也慢慢有些發(fā)涼思灰，屁股也有些發(fā)涼，不停的打噴嚏坡贺。腰部很僵硬
