2017.7.8時(shí)間管理學(xué)習(xí)1
管理大師彼得德魯克說，時(shí)間是人最稀缺的資源挎扰，人人都需要時(shí)間管理
一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于早起
時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起
曾國(guó)藩早起是治家之本。
富蘭克林要過晚十早五的生活
成功人士都有早起的習(xí)慣
如何起床？叫醒自己的不是鬧鐘幌绍，鬧鐘對(duì)人的健康有很大的殺傷力，很多時(shí)候鬧鐘把我們從深度睡眠中叫醒故响，我們就很容易困纷捞，起不來。
如何起床被去？和日出一起起床
1、窗簾
2奖唯、精油惨缆，香味
3、音樂
4丰捷、淋浴
起床做什么坯墨？寫晨間日記
晨間日記可記錄寶貴的經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)的智慧，可以晨間寫病往，也可以利用白天的瑣碎時(shí)間寫捣染。蘇格拉底說沒有反思的人生不值得過，晨間日記每日3分鐘做反思和檢視停巷，反思自己讓自己的人生不斷精進(jìn)
