規(guī)劃這事說一千道一萬讹挎，其實理論誰都懂，最后還是要靠行動落到實處吆玖，達成目標筒溃，所以當下定決心突破自我，追求卓越之后衰伯，一個行之有效的行動方案會幫我們高效務實的達成目標铡羡，完成飛躍。
那何謂行之有效呢意鲸？首先要切實可行烦周，最忌一口吃個胖子的浮躁心理尽爆，比方說學英文，不能盲目要求自己在短期內(nèi)達到可欣賞好萊塢大片的水平读慎；再比如健身漱贱，一個月從超重到線條硬朗也是不太可能的，總需要一個不影響健康又兼顧生活的鍛煉方案夭委，所以最開始設立一個略具挑戰(zhàn)性通過努力容易達成的目標是很重要的幅狮，對接下來的方案執(zhí)行以及信心建立都可起到積極作用。
再有就是初始階段不可貪多株灸，比方說雄心勃勃的又要減肥崇摄，又要完成資格考試，又想讀書很多本慌烧，還要寫作若干等等逐抑，因為人都是有貪圖安逸的天性，太大的壓力會迫使大腦產(chǎn)生諸如“我不是這塊料”“我天生就不是干這個的”“其實現(xiàn)在這樣也沒什么不好”之類的惰性思維屹蚊，當最初的激情消逝厕氨，很容易又恢復原樣，而且有可能變得更懶汹粤，所以一般有效的方法是最多設定兩個目標命斧，健康鍛煉方面的和事業(yè)工作方面的，比方說嘱兼，每天保證45分鐘的鍛煉国葬，可根據(jù)自己的喜好選擇，跑步遭京，球類胃惜，騎車，瑜伽哪雕，搏擊等船殉，一定要利于堅持的；工作方面的可根據(jù)職業(yè)做針對性提高斯嚎，在上班時間外多做至少一個小時的相關性學習利虫，像銷售的可學習心理學或口才學，會計的可學習融資方面堡僻，操盤的可做復盤推演等等糠惫，不要貪多，這樣在保證每天的目標完成下钉疫，大可盡情放松硼讽，看電影美劇，或是打游戲啥的牲阁，事實上娛樂的同時完全可以做深蹲啦啥的健身嘛固阁，重要的是保證緊要事務規(guī)劃目標每天完成壤躲。
設定目標的方法分析主要就是兩個重要原則，孫正義先生的倒推法和一萬小時理論备燃，比方說熱門行業(yè)會計碉克，每天工作8小時的話，理論上一般10000/8是1250天并齐，也就是3.42年就可成為行家里手漏麦，這個時候如果想要在業(yè)內(nèi)突出，就得專精融資况褪、IPO等相關業(yè)務知識撕贞，每天只需多花額外兩個小時，3.42年后就有了比同行很明顯的優(yōu)勢测垛，那個時候麻掸，所需的就是一個表現(xiàn)的機會了，具體到細節(jié)赐纱，要想達到這個效果，得找出自己需要學些什么科目或是要通過什么資格考試熬北，甚至可考慮業(yè)余到有相關業(yè)務的機構公司免薪學習鍛煉來積累實際經(jīng)驗疙描，然后倒著推演，兩年內(nèi)需要完成什么讶隐，一年內(nèi)的目標起胰，一季、一月巫延、到一周效五，就這么按部就班，每天完成炉峰，用不了多久畏妖，就會發(fā)現(xiàn)生活和提高同步進行，每一天都過得無比從容疼阔！然后健康目標也是同理戒劫，不管健身或是減肥，都可按照這個方法婆廊，每天完成一點點迅细，最關鍵的是會養(yǎng)成受益終生的健康習慣。
當習慣了這種有效率規(guī)劃后的生活淘邻，可根據(jù)自身情況安排生活工作茵典，享樂性就多生活，工作型就多學習提高宾舅，目的就是讓自己富足充實统阿，心靈平和彩倚。
