參加“尋夢(mèng)之旅”，歷時(shí)一年三個(gè)月施蜜，這是最長(zhǎng)的一次學(xué)習(xí)卒蘸，期間因?yàn)橐咔橥[了一段時(shí)間，看著旁邊的禮物翻默，才覺(jué)得確實(shí)是要結(jié)束了缸沃。
? ? ? 當(dāng)初報(bào)名參加“尋夢(mèng)”，是希望有一個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)體修械，可以幫助自己深入覺(jué)察趾牧。這一年多的學(xué)習(xí)是有一些，雖然有時(shí)候會(huì)有一些困惑肯污，到底自己學(xué)到了什么翘单？具體也說(shuō)不上來(lái)，但是還是有一些改變蹦渣。
我最難突破的關(guān)系問(wèn)題就是母女關(guān)系這一塊兒哄芜，因?yàn)槲液茈y對(duì)媽媽表達(dá)自己，這段時(shí)間有過(guò)幾次表達(dá)柬唯，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不太容易认臊。雖然表達(dá)過(guò)后都是以媽媽的沉默來(lái)結(jié)束，但是好像關(guān)系上會(huì)有一些改變锄奢。比如我媽媽有一次打電話給兒子失晴，就是純的關(guān)心一下，兒子說(shuō)有點(diǎn)受寵若驚拘央，要知道我媽媽給我們打電話都是有事才會(huì)打電話涂屁，沒(méi)有事情是不會(huì)找我們的。
? ? ? 現(xiàn)在的功課就是去接納我就是有一個(gè)這樣的媽媽堪滨。記得有一次和師姐聊天胯陋，他問(wèn)“我們學(xué)習(xí)到底為了什么蕊温？”我咬牙切齒的回答說(shuō)：“是為了學(xué)習(xí)認(rèn)命袱箱，然后接納”遏乔。”其實(shí)所謂的認(rèn)命发笔，就是臣服捡絮。沒(méi)有不甘奋隶，沒(méi)有意難平的悅納，而往往就是那一絲“不甘”，那一絲“意難平”讓人痛苦资厉。
? ? ? ? 上次家排課上莉莉代表的媽媽抱著我時(shí)，我能感受到自己身上的那一絲“不甘”潜秋，一絲“意難平”恨溜，所以倔強(qiáng)的并沒(méi)有去回抱。我能看到那份“不甘”男杈，那份“意難平”丈屹，也會(huì)先允許它們的存在。
? ? ? 學(xué)習(xí)允許伶棒，是我現(xiàn)階段為自己做的事情旺垒。我給自己套了太多的束縛、規(guī)矩肤无，太多的條條框框壓著自己先蒋。有強(qiáng)烈的是非對(duì)錯(cuò)，應(yīng)該與不應(yīng)該宛渐。所以現(xiàn)在我在慢慢的去看到他們對(duì)我的影響竞漾，當(dāng)看到這些在腦子里時(shí)，我有覺(jué)察到它們來(lái)時(shí)窥翩，就會(huì)笑笑說(shuō)：“哦畴蹭，你來(lái)啦△⑺福”這個(gè)游戲很好玩叨襟，就像黑貓、白貓幔荒，所以無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)糊闽，無(wú)關(guān)喜怒，就是一場(chǎng)游戲爹梁。游戲讓我放松右犹，放松就會(huì)讓人安定沉穩(wěn)，而我更喜歡這樣的我姚垃。
? ? ? 一直在學(xué)習(xí)愛(ài)自己念链，現(xiàn)在才有一些愛(ài)自己的感覺(jué)。愛(ài)自己——放過(guò)自己——接納自己——接納所有，愿自己一直走在學(xué)習(xí)悅納的路上掂墓。
