人的一生面臨很多選擇悦荒,大到人生規(guī)劃唯欣,小到晚飯吃什么,等等搬味,我么無時無刻不面臨著選擇境氢。《決斷力》這本書分享的內(nèi)容碰纬,很清晰的為我們在做決斷上提供了清晰的方案萍聊,值得我們思考。
書中分享了做決斷時有四種有害因素阻礙著我們悦析,分別是:
001 思維狹隘
002 證實傾向
003 短期情緒
004 過度自信
想一想寿桨,我自己曾經(jīng)在選擇上都犯過類似的一種,或者幾種錯誤强戴。
七月中旬的時候亭螟,自己的胳膊不小心被開水燙傷了,有一塊地方傷的很厲害骑歹,大概有一次性杯子口大小预烙,那塊地方起了很大的水泡。當時覺得沒事道媚,但是又擔心感染扁掸,所以也不敢掉以輕心翘县,自己就從網(wǎng)上買了藥膏,然后把藥膏涂在傷口處谴分,然后自己找了塊砂布包扎了起來锈麸。
可是第二天感覺不對勁,怎么敷了藥感覺更痛了狸剃,而且傷口四周腫的厲害掐隐,我心里有點怕怕的,趕緊自己又換了個新的砂布钞馁。又過了一天虑省,不但沒有好轉,腫的更厲害了僧凰,這個時候害怕起來了探颈,趕緊去了醫(yī)院。
跟醫(yī)生描述了一下情況训措,醫(yī)生馬上用剪刀撕去砂布伪节。狠狠的說了我一頓。說我不懂裝懂绩鸣,貽誤病情怀大。醫(yī)生講,現(xiàn)在天氣非常炎熱呀闻,燙傷處一定要保持干爽化借,適當?shù)耐奎c消毒藥水,讓傷口暴露在空氣中捡多,以便快速結痂蓖康。
然而我卻做了包扎,讓傷口長期處于封閉中垒手,如果是冬天倒還好蒜焊。可是現(xiàn)在是夏天科贬,而且是伏天泳梆。身上特別容易出汗,由于傷口處有砂布遮蓋榜掌,汗水不能及時排除优妙,傷口長期處于汗水浸泡,非常容易感染唐责,而且傷口在潮濕中很難結痂。
醫(yī)生一頓痛批瘾带,幸虧我來的還算及時鼠哥,要不然估計要化膿了熟菲。
其實我最初的時候就想來醫(yī)院的,可是覺得自己身體底子好朴恳,關鍵是沒太當回事抄罕,覺得是個小傷,三天兩天自己就好了于颖。這就是典型的思維狹隘呆贿,過度自信。幸虧自己彌補的及時森渐,要不然要付出更大的代價做入。
類似的錯誤的決斷還有很多,想一想同衣,自己是不是有過在聽完商家一陣激情演說后竟块,馬上淘錢購買東西的的經(jīng)歷。又或者聽了哪位大神的演講耐齐,馬上就付費辦理門店會員的浪秘。當時覺得自己占了便宜,可是當天還沒過完埠况,就后悔了耸携。有沒有這樣的經(jīng)歷,呵呵辕翰,反正我是有夺衍。這不就典型的短期情緒嘛。
《決斷力》這本書即指出了做決策最為有害的主要因素金蜀,同時也給出了做決策更加明智的方法——『四步?jīng)Q斷法』:
001 拓寬選擇空間
002 放到現(xiàn)實檢驗
003 留出一段距離
004 做好各種準備
書中指出刷后,『四步?jīng)Q斷法』的每個環(huán)節(jié)可以單獨使用,也可以組合使用渊抄。
想一想自己是不是有通過上述的一種尝胆,或者幾種方法,讓自己的的決策更加明智的护桦,或者讓自己的決策損失降到最低的含衔。
我跟我的老婆,都是急性子人二庵,嘴說話最特別快贪染,而且都是得理不饒人。
以前的時候我倆經(jīng)常因為小事吵架催享,輕則小吵杭隙、冷戰(zhàn)。重則升級為罵戰(zhàn)因妙,互相指出對方缺點痰憎,上升到人格罵戰(zhàn)票髓,演變?yōu)槲涠返膱鼍岸加羞^。
第二天铣耘,事后想想其實挺不值的洽沟,而且關鍵是不管是吵架是老婆引起的,還是我引起的蜗细,最終都是我要去哄她裆操,主動跟她認錯。
可是過幾天炉媒,又因為小事拌嘴踪区,吵鬧。
偶然又一次橱野,看了朋友圈中的一篇文章朽缴,主要內(nèi)容也是講經(jīng)營夫妻感情的,也講了如何化解夫妻間因為小事爭吵的辦法水援。
其中介紹了一個小套路密强。當對方說出一句很刺激我們的話時,我們按照以往的本能肯定是反擊回去蜗元,最好用更大的力度反擊回去或渤。
可是辦法中卻告訴我們,當別人說出刺激我們的話時:“”我們應該深吸一口氣奕扣,然后默默的數(shù)三個數(shù)薪鹦,然后告訴自己:“1、2惯豆、3池磁,我不生氣”。如果自己還處在激動中楷兽,再來一個回合地熄。用這種暗示的方法讓自己恢復平靜。
我試了一下芯杀,這個小套路還真管用端考,因為夫妻間,大多數(shù)爭吵都是雞毛蒜皮的小事揭厚,遠遠沒有上升到原則高度却特,沒必要去爭吵較真。
我家的飯基本都是我老婆做筛圆,有的時候老婆飯做不是很合口味裂明,比如有的時候菜有點咸,以前的時候太援,我就會說:“菜怎么這么咸闽晦,想把我咸死啊”轰绵! 老婆脾氣也不好,就回答:“咸咋了尼荆,你愛吃不吃,不吃餓著”唧垦。然后就杠上了捅儒。
屁大點事。
碰到脾氣溫柔的人振亮,你說出他的不足巧还,他會比較平靜的溝通。碰到脾氣急躁的人坊秸,可能就會起爭執(zhí)麸祷。可是生活中人的性格千差萬別褒搔,不可能每個人的性格都是按照我們想象中的類型出現(xiàn)阶牍。
當然了我自己的性格也不好,本來老婆就很辛苦的做飯星瘾,自己的表達方式也有問題走孽。
現(xiàn)在我跟我老婆聊天時,哪句話引起我老婆不滿了琳状,她大聲嚷嚷時磕瓷,本來我是要大聲嚷嚷回去的,但是現(xiàn)在我默默念叨:“1念逞、2困食、3,我不生氣”翎承,然后我的情緒就會緩和好多硕盹,我就會心平氣和的跟老婆繼續(xù)溝通,老婆看我沒有嚷嚷审洞,她也就變得平靜了莱睁。無謂的爭吵自然就減少了。
當然了芒澜,這只是一個方法仰剿,更關鍵的是自己心里要有對方,關心對方痴晦,這才是關鍵南吮。
這一個小故事,和書中的『四步?jīng)Q斷法』留出一段距離誊酌,其實就是一回事部凑。
我正是給自己留出一點緩和情緒的空間露乏,才避免因為短期情緒的影響造成自己失誤的決斷。
學會使用『四步?jīng)Q斷法』涂邀,做出高效瘟仿、明智的決策,能夠使我們少走彎路比勉,甚至達到彎道超車劳较。
你有關于選擇方面的故事嗎,分享來聽一聽浩聋?呵呵观蜗,加油!