【原文】
物有常性,變長變,恒久恒,物謂之慣性,人曰為習(xí)慣.
【譯文】
事物都有規(guī)律性匠童，變化的保持著變化埂材，恒定的保持著穩(wěn)定，物理上稱作是事物的慣性汤求，在人身上稱為習(xí)慣俏险。
【原文】
人之先天,生而有別,然差異之大在于習(xí).習(xí)雖無形,其要若車之軌,有軌輕 而省,無軌費且勞.善教勤練者自深諳此道.
【譯文】
人初生下來，就有差別扬绪。但是最大的差別在于后天練習(xí)竖独。雖然習(xí)慣是無形的，但它和車軌一樣重要挤牛，有車軌（好習(xí)慣）進步就會輕松而且省力莹痢，沒有車軌（好習(xí)慣）不僅費力還勞神。善于教導(dǎo)、勤奮練習(xí)的人自然熟悉理解其中的道理格二。
【原文】
態(tài)志在先,修習(xí)緊隨.此亦學(xué)之門鑰.故習(xí)之表為練,習(xí)之本為能.化表求本, 行之訣也.
【譯文】
端正態(tài)度和樹立志向是開始要做的事情，緊跟著是修行練習(xí)竣蹦。這是開啟學(xué)習(xí)大門的鑰匙顶猜。因此，學(xué)習(xí)的表層含義是練習(xí)痘括，練習(xí)的本質(zhì)在于形成能力长窄。要將學(xué)習(xí)從表面知識轉(zhuǎn)化為內(nèi)在能力，是行動訓(xùn)練的要訣纲菌。
【原文】
何以化表,先明其類,習(xí)以時分短中長,短習(xí)周月,中習(xí)經(jīng)年,長習(xí)可十年一 日.接短而長,則功成.一七為種,二七為萌,三七為出,四七初成,五七持,六七恒, 七七方如常.八七深化,九七自然.
【譯文】
怎樣才能由表及里呢挠日？應(yīng)該先明白學(xué)習(xí)的時間類別。練習(xí)按時間分為長中短翰舌，周嚣潜、月稱為短時學(xué)習(xí)，數(shù)年學(xué)習(xí)是中時學(xué)習(xí)椅贱，十年如一日的學(xué)習(xí)是長時學(xué)習(xí)懂算。持續(xù)堅持短時學(xué)習(xí)就能變成長時學(xué)習(xí)，便可以訓(xùn)練出功力庇麦。
學(xué)習(xí)的周期如同植物的生長日夜不停计技。一周之內(nèi)撒播在土地里的種子仍是種子，十四天左右才慢慢有了萌芽之勢山橄，二十一天后破土而出垮媒；二十八天就有了最初植物的樣子，三十五天后就開始保持不變航棱，四十二天后形態(tài)就恒定了睡雇，四十九天就已經(jīng)是植物的常態(tài)并且開花。五十六天后饮醇，形態(tài)更加成熟結(jié)果入桂；六十三天左右，就會自然收獲有成驳阎。
【原文】
習(xí)必練,內(nèi)練其心,外練求法.誠心易成,法變則活,習(xí)不死也. 習(xí)之類分,亦有思行二類,或具至學(xué)習(xí)生活,不一而言,留白自思矣.
【譯文】
學(xué)習(xí)必須要練習(xí)抗愁，內(nèi)在練習(xí)在于修煉心性，外在練習(xí)追求方法呵晚。心誠就容易有成就蜘腌，學(xué)習(xí)方法變通就能活學(xué)活用，這樣才不會變成死學(xué)饵隙。學(xué)習(xí)按方式劃分類別撮珠，也可以分為思維思想和實踐行動兩方面訓(xùn)練，每個人可以具體聯(lián)系到自己的學(xué)習(xí)和生活金矛，就不一一贅述了芯急，給大家留下自行感悟勺届、實踐的空間。
