? ? ? 又是忙忙碌碌的一天苛谷。在一天中遇見三起吵架的，吵得是熱火朝天格郁。在這么炎熱的天氣下吵架腹殿，我想起了一個(gè)名詞或者說一種捕楞病：情緒中暑。就是指情緒失控锣尉，極易與別人發(fā)生摩擦或爭執(zhí)刻炒。表現(xiàn)為情緒煩燥，常會(huì)因微不足道的小事對(duì)家人或同事發(fā)火自沧；或心境低落坟奥，對(duì)什么事都不感興趣。
這是一種心理疾病拇厢，得治“現(xiàn)代社會(huì)，是一個(gè)高節(jié)奏孝偎、快節(jié)奏的社會(huì)访敌，絕大多數(shù)人處在心理緊張中，壓力大衣盾，心情浮躁寺旺，處于亞健康狀態(tài)，極易情緒中暑雨效。
俗話說“心靜自然涼”迅涮。要避免情緒中暑，就要修身養(yǎng)性徽龟，不要盲目攀比叮姑，三思而后行，心平氣和据悔，加強(qiáng)自我修養(yǎng)传透。
