【安妮寶貝的喚醒計(jì)劃20171215Day42《拖延心理學(xué)D6》】
好開心又可以組隊(duì)打卡了扁藕，哈哈哈，這一段時(shí)間連續(xù)性的打卡就是有一部歸功于上一次的叫醒計(jì)劃算撮，接續(xù)到今天就是我的第四十二天打卡了生宛。不過這次組隊(duì)16天，里面包含了兩個周末的時(shí)間肮柜，這個也算是對我自己的固定觀念一個小挑戰(zhàn)陷舅，以前只在周一至周五孩子上學(xué)了，我才聽帶讀审洞，上課學(xué)習(xí)等等莱睁，現(xiàn)在得在周末家人都在家的時(shí)間里抽出時(shí)間，我需要想一想什么時(shí)間可以比較靜心，這就是算是我下半個月一個目標(biāo)吧仰剿。
目標(biāo):周末兩天各抽出一個小時(shí)看書或聽帶讀创淡，并寫學(xué)而思打卡。具體實(shí)施:周六早上繼續(xù)我的作息7:30起床南吮，因?yàn)橹苣┖⒆永瞎紩砥鹆詹剩眠@個時(shí)間我可以聽帶讀，以往都是睡不著了躺著刷手機(jī)旨袒。明天就是周末可以啟動了汁针。
今天的帶讀讓我有所觸動的是:關(guān)于四個引起拖延的因素①對成功所需的能力缺乏自信术辐，彭彭總結(jié)分析了兩點(diǎn)砚尽，一個往往是源于對自己過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而這個經(jīng)驗(yàn)基本上是不太好的辉词，另一個是對自己學(xué)習(xí)成長贏向成功缺乏信心必孤。栗子，關(guān)于香知社書童給香知社寫公眾號瑞躺，彭彭給的建議敷搪，列下來以后真的是覺得雖然以前沒有寫過，可是如果照著彭彭說的去準(zhǔn)備去分析去落實(shí)幢哨，70分的文章還是很大可能產(chǎn)生的赡勘。這一點(diǎn)思維模式放在啟動很多新任務(wù)上都是可以借鑒的。
