今年過去了4分之一你的新年計(jì)劃完成了多少呢?
那阻问,去年的呢梧税?(●'?'●)
說好的減肥、戒煙称近、學(xué)習(xí)第队、英語、旅行
完成一樣了嗎刨秆?
『接下來是高能預(yù)警』
目標(biāo)管理大法
總結(jié)框架:
1.學(xué)前準(zhǔn)備『解決誤區(qū)
2.制定目標(biāo)
3.行動(dòng)
4.堅(jiān)持
5.激勵(lì)他人
誤區(qū)
固化心態(tài)和成長心態(tài)
『你認(rèn)為別人獲得的成就僅僅是因?yàn)閯e人的運(yùn)氣好凳谦,是別人天生比你聰明『馕矗』
『這個(gè)孩子真聰明尸执,長大一定做老板。這孩紙真聰明缓醋,數(shù)學(xué)成績真好叭缡А!我英語送粱、數(shù)學(xué)成績不好是因?yàn)槲覜]有天賦褪贵!』
如果你認(rèn)同上面的觀點(diǎn),那么不好意思你是固化心態(tài)抗俄!你認(rèn)為你的能力是固定的竭鞍,大腦是不可改變的板惑。大錯(cuò)特錯(cuò)!現(xiàn)代科學(xué)證明大腦是可以改變的偎快。我們通過后天練習(xí)可以變的聰明冯乘、幾乎所有的能力都能通過后天科學(xué)的練習(xí)得到巨大的提高!
區(qū)別:
固化心態(tài):你容不得任何情況的任何錯(cuò)誤晒夹,因?yàn)殄e(cuò)誤是失敗的證據(jù)裆馒,錯(cuò)誤說明了你其實(shí)根本不聰明,也沒有才干丐怯。
每一次表現(xiàn)都被看成是對你能力的一次定論性衡量喷好,失敗令你感到危險(xiǎn),失敗永遠(yuǎn)地決定了你這個(gè)人读跷。
中國固化心態(tài)的孩子:被父母罵『笨』——我成績不好是因?yàn)槲冶抗=粒腋淖儾涣恕员┳詶墶员埃僖舶l(fā)現(xiàn)不了自己優(yōu)點(diǎn)——惡心循環(huán)效览∥耷校可悲可嘆!
成長心態(tài):能力是可以發(fā)展的丐枉,通過努力工作哆键,你可以隨著時(shí)間推移而變得更聰明、更優(yōu)秀瘦锹。
在成長心態(tài)看來籍嘹,努力可以讓你更聰明或者更擅長于某件事情;努力可以激發(fā)你的能力并成就自己。
我很幸運(yùn)弯院,小時(shí)候人們夸獎(jiǎng)我聰明時(shí)辱士,我始終記得是我每天認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)才取得的。所以當(dāng)我面對我的失敗時(shí):我不害怕听绳,我很興奮识补!因?yàn)槎冗^后我會(huì)變得更好!失敗是一個(gè)讓你加倍努力的理由辫红,而不是一個(gè)讓你退縮凭涂、放棄和拖延的理由。
2.樂觀心態(tài)真的好嗎贴妻?
『你為什么認(rèn)為你能完成你的目標(biāo)切油?為什么面試公司會(huì)聘用你?你憑什么脫穎而出名惩?』
如果你的回答是我比別人聰明/運(yùn)氣好/性格好等澎胡。恭喜你進(jìn)入第二個(gè)坑——盲目樂觀主義『每個(gè)人都認(rèn)為自己比別人幸運(yùn)、自己一定不會(huì)離婚、自己一定能活到80歲攻谁?我想讓你問問自己:你憑什么獲得這些稚伍?』
那什么是健康的心態(tài)?——悲觀的樂觀主義者
**我對于短期目標(biāo)來說戚宦,我看到自己的很多不足个曙,于是拼命的去計(jì)劃、尋求策略受楼、努力垦搬、執(zhí)行。對于長期目標(biāo)來說艳汽,我相信我一定會(huì)完成我的目標(biāo)猴贰,但是我也要盡最大努力去完成眼前的目標(biāo)!在一個(gè)悲觀的基礎(chǔ)上河狐,建立一個(gè)樂觀的信念和追求
我對于短期目標(biāo)來說米绕,我看到自己的很多不足,于是拼命的去計(jì)劃馋艺、尋求策略栅干、努力、執(zhí)行丈钙。對于長期目標(biāo)來說非驮,我相信我一定會(huì)完成我的目標(biāo)交汤,雖然我眼前可能會(huì)失敗雏赦。但是我也要盡最大努力去完成眼前的目標(biāo)!
羅曼羅蘭在《 米開朗基羅 》中說過『世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活』
剩下的隨后就到芙扎,不要著急哈星岗。