文 | 微小東
說(shuō)一個(gè)小東的故事瘾英。
小東本身雖然算不上是運(yùn)動(dòng)健將，但以前也是跑過(guò)7公里的人颂暇，對(duì)自己的身體那是相當(dāng)?shù)淖孕湃鼻矗绕涫沁\(yùn)動(dòng)方面。
那天晚上操場(chǎng)上還和往常一樣耳鸯，跑步的人還是很多湿蛔。正是4月底5月初的日子，夜晚沒(méi)有一點(diǎn)微風(fēng)县爬。干燥有彈性的橡膠跑道上占滿(mǎn)了人阳啥，旁邊的好基友好閨蜜一對(duì)對(duì)走過(guò)、跑過(guò)财喳。心中跑步的興奮念頭頓時(shí)醍醐灌頂察迟。偶爾也有情侶牽手走過(guò)，心中閃過(guò)一絲羨慕和短暫的祝福纲缓。然而回過(guò)神來(lái)，該干什么接著來(lái)喊废，豈能因?yàn)檫@些場(chǎng)景掃了興祝高？
跑步也是本人的愛(ài)好之一。至于為什么喜歡跑步污筷，這有歷史原因工闺，也有自身原因乍赫。小東有這樣的解釋:運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，可以釋放壓抑陆蟆，放松心情雷厂，還有排出體內(nèi)毒素。最重要的是當(dāng)你堅(jiān)持下來(lái)后叠殷，你會(huì)變得更自信改鲫，發(fā)現(xiàn)世界原來(lái)這么美好。這屬于自身原因林束。即對(duì)自己所做的這件事有清晰的認(rèn)識(shí)和思考像棘。歷史原因這個(gè)以后有機(jī)會(huì)會(huì)說(shuō)的。
由于小東已經(jīng)有2個(gè)月沒(méi)跑步了壶冒，心里別提有多失落缕题。于是我約了好朋友小A來(lái)跑步了。小東問(wèn)他平時(shí)都跑幾圈胖腾，他說(shuō)也就6烟零、7圈，不想跑太多咸作。每個(gè)人對(duì)自己目前所做的事都有一個(gè)清晰的規(guī)劃锨阿，我完全認(rèn)可他的這個(gè)規(guī)劃⌒院辏可按照小東之前的記錄群井，幾乎從來(lái)不少于10圈。不行毫胜，心里過(guò)不去這個(gè)坎书斜，雖然好久沒(méi)跑了，但這個(gè)習(xí)慣不能破酵使。有句話(huà)叫:江山易改本性難移荐吉。再說(shuō)了，我這江山都沒(méi)改口渔，本性也就更沒(méi)必要移了样屠。
小東現(xiàn)在有個(gè)習(xí)慣，只要不是很打擾別人的情況下缺脉，都喜歡放點(diǎn)好聽(tīng)的音樂(lè)聽(tīng)痪欲。于是邊跑邊放提莫女神的歌曲，動(dòng)力還算不錯(cuò)攻礼。聽(tīng)著喜歡的歌业踢，享受著音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)，放佛看到了勝利的終點(diǎn)就在前方礁扮。
中間的還算順利知举，到最后一兩圈的時(shí)候瞬沦，可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體有點(diǎn)虛雇锡，突然感覺(jué)自己有點(diǎn)想吐逛钻。
俗話(huà)說(shuō):男兒有淚不輕彈。我要說(shuō):男兒有累不放棄锰提。小東堅(jiān)定信念曙痘，不管有多難受，一定要堅(jiān)持跑完欲账。最終堅(jiān)持跑完了屡江，過(guò)程中從沒(méi)有停下腳步。
對(duì)于跑步赛不，小東一直告訴自己惩嘉，只要不是非常難受，跑的過(guò)程中一定不能停下來(lái)踢故，這是小東一直以來(lái)從沒(méi)變過(guò)的宗旨文黎。（特殊情況除外）
也許，這就是小東對(duì)跑步的執(zhí)念吧殿较！
小東認(rèn)為耸峭，跑步可以磨煉一個(gè)人的意志，可以打造一個(gè)人的品格淋纲，這個(gè)過(guò)程中可以堅(jiān)定一個(gè)人的信念劳闹，增強(qiáng)一個(gè)人的自信，同時(shí)可以鍛煉自我身體洽瞬。
你看本涕！跑步有這么多好處。我希望有越來(lái)越多的伙伴喜歡跑步伙窃，大家都健健康康菩颖，快快樂(lè)樂(lè)的。
就算世界不能因?yàn)槟阄叶篮梦希欢〞?huì)因?yàn)橛心阌形叶腥ぁ?/p>
我喜歡跑步晦闰，你呢？
作者:微小東
