【Step 1】選摘
打完那兩小時(shí)又二十來(lái)分太極拳后堂氯，我回頭看那位太太蔑担。她站在樹蔭下，一張很惱的臉咽白，可能在想：“今天遇到這可惡的人啤握，跟我講這樣的話【Э颍”忽然排抬，我覺(jué)得有點(diǎn)對(duì)不起她，罵了我一個(gè)早上授段，愁惱了一個(gè)早上蹲蒲，也沒(méi)運(yùn)動(dòng)到，不斷跟別人說(shuō)我很壞侵贵，希望別人也一樣覺(jué)得我很壞届搁。可是窍育，就算他們都覺(jué)得我很壞卡睦，對(duì)我又有什么損失呢？
你知道她只是你生命中的一個(gè)客人蔫骂，甚或連客人都不算么翰，不必請(qǐng)她到家里來(lái)坐。所以不要為別人的嘴巴辽旋、耳朵浩嫌、口水，而影響你生命要追求的內(nèi)涵补胚，這是莊子教我們非常重要的事码耐。
介紹：
作者打太極時(shí)，有步法溶其，隨著招式的展開骚腥，位置也會(huì)變換。眼看著馬上要撞到一位女士了瓶逃，作者就請(qǐng)她讓一下并把音樂(lè)關(guān)小束铭。女士大怒廓块，作者想到“禹聞善言則拜”，又想著“跪下”不過(guò)是瑜伽的一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作罷了契沫，于是向女士下跪带猴。結(jié)果女士還不息怒，跟著作者到新的練拳所在懈万，遇到路人經(jīng)過(guò)就向他們吐槽作者的行為不對(duì)拴清。后來(lái)，作者就有了以上這段話会通。
【Step 2】思考
這段情節(jié)很有意思口予。我們?cè)谏锌偸墙惶姘缪葜煌膬煞N角色：吐槽別人，或被別人吐槽涕侈。
在這個(gè)場(chǎng)景里沪停，女士抱怨了一上午，不僅消耗路人的能量驾凶，也消耗自己的能量牙甫。以前我只覺(jué)得抱怨花時(shí)間掷酗，后來(lái)看了李笑來(lái)專欄调违，認(rèn)識(shí)到【抱怨是把自己置于弱者的地位】，這樣的行為很可怕泻轰，因?yàn)槟菚?huì)讓你喪失戰(zhàn)斗力技肩，讓你誤以為自己無(wú)能。現(xiàn)在閱讀這段話浮声，才發(fā)現(xiàn)虚婿，抱怨是因?yàn)椤跋Ｍ麆e人也一樣覺(jué)得XX很壞”∮净樱可是就算別人覺(jué)得XX很壞然痊，對(duì)我們，所謂的受害者（況且很多時(shí)候只是我們自以為被侵犯）屉符，又有什么影響呢剧浸？完全沒(méi)有。
那么對(duì)于無(wú)緣無(wú)故被攻擊的人來(lái)說(shuō)（尤其是在網(wǎng)上矗钟，這種現(xiàn)象太普遍了）唆香，路人的一句話真的會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生很大影響嗎？以前有一年夏天吨艇，我坐公交時(shí)戴著口罩躬它，因?yàn)樽约河衅つw病，不能被曬东涡，而且有有點(diǎn)感冒冯吓，怕傳染給別人倘待。站在我旁邊的一位大叔突然跟他身邊的一位阿姨用方言大聲嚷嚷：“最煩有些人大夏天的戴著口罩，不正經(jīng)blabla……”阿姨說(shuō)這也沒(méi)什么的组贺。大叔還是繼續(xù)不停評(píng)論延柠。十分抱歉，作為本地人锣披，他們用方言我也完全聽(tīng)得懂啊贞间。我很委屈，回來(lái)以后還寫日記雹仿，覺(jué)得這又不是我的錯(cuò)增热，為什么有的人就是那么喜歡攻擊跟自己毫無(wú)關(guān)系的人呢？
現(xiàn)在現(xiàn)在看到作者的話胧辽，回想起這件事峻仇，發(fā)現(xiàn)他們就只是在我的生命中留下一點(diǎn)痕跡而已∫厣蹋“不必請(qǐng)她到家里來(lái)坐”的“家”摄咆，既是真正意義上的實(shí)體的家，也是自己的“心門”人断。這些喜歡無(wú)中生有說(shuō)三道四的人吭从，壓根不用讓他們進(jìn)入你的心里，那么又何必把時(shí)間花在他們身上呢恶迈？
【Step 3】行動(dòng)
以后遇到讓自己不快的事涩金，做到不抱怨，時(shí)時(shí)牢記抱怨除了消耗自己精神暇仲，對(duì)別人根本不會(huì)有影響步做。就算別人罪大惡極，就算通過(guò)你的嘴奈附，別人也知道了TA的“惡行”全度，對(duì)別人也不會(huì)有什么真正的損失。還不如趁此機(jī)會(huì)養(yǎng)養(yǎng)自己的心斥滤，讓自己的心得到自由将鸵。
而如果我們被人指摘，想清楚究竟是不是自己?jiǎn)栴}中跌。如果自己錯(cuò)了咨堤，就改正。別人的評(píng)點(diǎn)讓自己進(jìn)步漩符，那是他們?cè)趲椭覀円淮Ｈ绻覀儧](méi)錯(cuò)，就想：他們只是路人，指摘我們凸克，消耗的是他們的生命议蟆，又不是自己的。我們?yōu)槭裁匆獮榱藙e人的無(wú)知無(wú)理萎战，讓自己傷心呢咐容？
