我們與他人的之間的關(guān)系一般可分為4個(gè)類別：被動(dòng)模式闹丐、攻擊模式横殴、被動(dòng)攻擊模式和自信模式。
如果我們抑制自己的真實(shí)感受，假裝一切都好衫仑，就是處于被動(dòng)模式梨与。在被動(dòng)模式下，我們嘴上說(shuō)著“是”文狱，心里想著“不”粥鞋，把別人的需要放在自己的需要之前，害怕激怒任何人瞄崇。
如果我們處于攻擊模式呻粹，我們面對(duì)自己的孩子會(huì)采取威脅和恐嚇的手段，強(qiáng)迫他們屈從于我們的意愿苏研，這種做法的代價(jià)是孩子不會(huì)與我們親近等浊，因?yàn)槲覀冊(cè)诟星樯蠠o(wú)法為他們帶來(lái)安全感。
被動(dòng)攻擊模式的父母通過(guò)羞愧和內(nèi)疚來(lái)控制孩子摹蘑，這對(duì)孩子自我意識(shí)的發(fā)展害處很大筹燕，孩子會(huì)認(rèn)為他們對(duì)父母的需要和快樂(lè)負(fù)有責(zé)任，自己的意愿要排在后面衅鹿，這屬于非常不健康的親子相處模式撒踪。
自信模式會(huì)讓父母成為孩子生活之船的船長(zhǎng)。這種模式下我們和孩子保持健康的界限塘安，允許他們有自己的需要愿望感受和喜好糠涛，不會(huì)因?yàn)楹⒆优c我們有所不同，就認(rèn)為他們犯了錯(cuò)誤兼犯，我們不需要孩子和我們自己一樣忍捡。不擔(dān)心他們會(huì)感到不快樂(lè)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到如果我們?yōu)楹⒆咏鉀Q所有的問(wèn)題切黔，會(huì)妨礙他們培養(yǎng)真正的毅力砸脊。
這4種模式太常見(jiàn)了，被動(dòng)模式是孩子不敢說(shuō)纬霞，而父母呢凌埂，對(duì)孩子百依百順；攻擊模式是看起來(lái)阻止孩子犯錯(cuò)诗芜，但以威脅的手段瞳抓，讓孩子害怕而接受；被動(dòng)攻擊模式很典型的就是那句“我都是為了你好”伏恐，“就你怎么怎么樣”“誰(shuí)會(huì)跟你一樣”孩哑，想想就喊。
自信模式需要練習(xí)翠桦，也需要察覺(jué)其他的三個(gè)模式横蜒，逐漸地轉(zhuǎn)變它們。
