高效溝通的100種方法-05
傾聽過程中如何恰到好處的插入話題呻拌，以下三個技巧可供選擇葱轩。
①傾聽時想好插話的內(nèi)容。
②插話時要分清對象。
③選擇好插話的時機(jī)靴拱。
導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年垃喊，以前早起沒有固定的時間點(diǎn)，有的時候會四點(diǎn)起來袜炕，有的時候會六點(diǎn)起來本谜，雖然都在“早起”，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿妇蛀。
2020年09月20日開始耕突，自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子，經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整评架，最終把自己的早起時間點(diǎn)定為04:00眷茁。
我發(fā)起的早起圈子，注重的是早起之后做什么纵诞，也就是說上祈，每個人都有一個適合自己的早起點(diǎn)。
根據(jù)自己的早起點(diǎn)浙芙，制訂適合自己的早起計(jì)劃登刺。
因此2021年，我希望嗡呼，我可以幫助52位朋友纸俭，熱愛早起，以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀南窗。
2021年揍很，我們在“早起”的歲月里，遇見更好的自己万伤。
今早起計(jì)劃完成情況
1窒悔、早睡早起時間點(diǎn)：
早起時間點(diǎn)：04：00。及時率：0%
早睡時間點(diǎn)：22：00敌买。及時率：0%简珠。
2、早起時間段：04:00－07：00虹钮。達(dá)標(biāo)率：0%
3聋庵、早起計(jì)劃：
①北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程第一單元第一章，學(xué)習(xí)60分鐘芙粱；
學(xué)習(xí)收獲：學(xué)習(xí)60分鐘祭玉。
②練字60分鐘或者練一頁；
學(xué)習(xí)收獲：練習(xí)60分鐘宅倒，右點(diǎn)練習(xí)第二次。
③閱讀60分鐘或者摘錄60分鐘；
學(xué)習(xí)收獲：此項(xiàng)任務(wù)拐迁，未及時進(jìn)行蹭劈。
4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤线召。
未及時完成铺韧。
今日早起計(jì)劃分析與改善
明日早睡早起計(jì)劃
1、早睡早起時間點(diǎn)：
早起點(diǎn)：04：00缓淹。早睡點(diǎn)：22：00哈打。
2、早起時間段：04:00－07：00讯壶。
3料仗、早起計(jì)劃：
10.22
①北師大家庭教育指導(dǎo)師第一單元第二章，學(xué)習(xí)15分鐘伏蚊；
②北師大家庭教育指導(dǎo)師第一單元第二章立轧，
筆記記錄75分鐘。
③練字60分鐘或者練一頁躏吊；
4氛改、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄。
（從4月7號-6月7號比伏，請假陪護(hù)胜卤。6月8號，開始加班加點(diǎn)忙工作的事赁项。6月19日葛躏，啟程返回老家，6月20號開始肤舞，繼續(xù)陪護(hù)紫新，陪護(hù)期間，學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行李剖。8月25日返回芒率，8月25日-10月02日，早上大量時間篙顺，用于工作偶芍。10月17日晚返回老家，因家里特殊情況德玫，早起計(jì)劃會隨便變化匪蟀。）
今日小故事——一個沒有看到希望的將軍
【小故事】
《一個沒有看到希望的將軍》
一天早上，一位將軍受命在天黑之前拿下一個高地宰僧。于是他率領(lǐng)部隊(duì)向高地發(fā)起了進(jìn)攻材彪，無數(shù)次的沖鋒，都被敵人一次又一次地?fù)敉恕Ｗ詈笠淮螞_鋒段化，他所有的戰(zhàn)友全都犧牲了嘁捷，他自己也在戰(zhàn)壕前幾米處，被一枚地雷炸斷了一條腿·…··而對方的軍旗显熏，仍在山頂上飄揚(yáng)雄嚣，于是他絕望地朝自己開了槍。
過了半小時喘蟆，增援部隊(duì)來了缓升。當(dāng)他們沖上山頂時，發(fā)現(xiàn)對方的官兵已全部戰(zhàn)死蕴轨，只剩下一個奄奄一息的伙夫港谊，正絕望地抱著自己的軍旗，等著將軍爬上來尺棋，將他像螞蟻一樣踩死封锉，但將軍殺死的是自己？
【我的收獲】
別人無法把你打敗膘螟，只有你自己成福。你是你自己最大的競爭對手。選擇一種戰(zhàn)勝自己的姿態(tài)荆残，是每一個渴望成功的年輕人必須完成的功課奴艾。
Ps.
大家好，
我是雨的眷戀龍内斯，
2021年蕴潦，為了每一天都有新的收獲，開啟了樂早起俘闯、樂閱讀潭苞、樂成長、樂精進(jìn)真朗、樂寫作此疹、樂理財(cái)、樂育兒遮婶、樂學(xué)習(xí)等系列成長圈子蝗碎，結(jié)識有緣的你，與你一起記錄點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長旗扑。
【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親：64（65）－73（蹦骑。）-? 66 - 114】
