2021:樂早起|遇見更好的自己(270/365)Ⅰ失望并不等于沒有希望

經(jīng)典語錄-22

學(xué)會真誠的贊美他人


導(dǎo)語

早起已經(jīng)很多年,以前早起沒有固定的時間點滞详,有的時候會四點起來,有的時候會六點起來紊馏,雖然都在“早起”料饥,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。

2020年09月20日開始朱监,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子岸啡,經(jīng)過一系列實踐和調(diào)整,最終把自己的早起時間點定為04:00赫编。

我發(fā)起的早起圈子巡蘸,注重的是早起之后做什么,也就是說擂送,每個人都有一個適合自己的早起點悦荒。

根據(jù)自己的早起點,制訂適合自己的早起計劃嘹吨。

因此2021年逾冬,我希望,我可以幫助52位朋友躺苦,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀产还。

2021年匹厘,我們在“早起”的歲月里,遇見更好的自己脐区。


今早起計劃完成情況

1愈诚、早睡早起時間點:

早起時間點:04:00。及時率:0%

早睡時間點:22:00牛隅。及時率:0%炕柔。

2、早起時間段:04:00-07:00媒佣。達標率:0%

3匕累、早起計劃:

①、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》默伍,本塊內(nèi)容欢嘿,暫停一段時間衰琐。

②、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁炼蹦。

今日練習(xí):因工作原因羡宙,暫時中斷1-2周。

我的收獲:

③掐隐、閱讀一本書或閱讀60分鐘狗热,以及摘錄完一本書的框架30分鐘。(如果條件不允許虑省,就聽書30分鐘匿刮。)

今日學(xué)習(xí):因工作原因,暫時中斷1-2周慷妙。

4僻焚、當日早睡早起的復(fù)盤。

未及時完成膝擂。


今日早起計劃分析與改善

這段時間虑啤,因工作原因,以工作為主架馋。早起計劃狞山,暫時中斷1-2周時間,截止日期9月30日叉寂。


明日早睡早起計劃

1萍启、早睡早起時間點:

早起點:04:00。早睡點:22:00屏鳍。

2勘纯、早起時間段:04:00-07:30。

3钓瞭、早起計劃:

①驳遵、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,此項計劃現(xiàn)階段暫時不進行山涡。

②堤结、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。暫時先中斷1-2周鸭丛。

③竞穷、閱一本書或者拆書60分鐘(如果條件不允許,就聽書鳞溉,并摘錄聽書筆記瘾带,時間60分鐘)(因工作原因,先暫停一段時間熟菲。)

④月弛、新增工作整理計劃肴盏,120分鐘,每天按計劃整理一個區(qū)域的內(nèi)容帽衙。

4菜皂、當日早起的復(fù)盤記錄。


(從4月7號-6月7號厉萝,請假陪護恍飘。6月8號,開始加班加點忙工作的事谴垫。6月19日章母,啟程返回老家,6月20號開始翩剪,繼續(xù)陪護乳怎,陪護期間,學(xué)習(xí)不能正常進行前弯。8月25日返回蚪缀,目前早上大量時間,用于工作恕出。早起質(zhì)量不是很樂觀询枚。)


今日小故事——失望并不等于沒有希望

【小故事】

《失望并不等于沒有希望》

有一個人在地上倒了一盆水,地上的落葉就漂了起來浙巫。在落葉上正好有一只螞蟻金蜀,看到四周的水,無邊無際的畴,心里想這下可完了渊抄。過了一會兒之后,倒在地上的水都蒸發(fā)掉了丧裁,而那只在落葉上的螞蟻也隨即爬走了抒线,到蟻穴后,就痛哭流涕地對同類說:“差點我就見不到你們了渣慕?”

這只螞蟻卻不知道,當時它的眼里只看到了身邊的水抱慌,卻沒有看到就在身邊不遠處沒有水的土地逊桦。

【我的收獲】

失望并不等于沒有希望。無可奈何并不代表已經(jīng)失去了所有的機會與前途抑进。正因為深切的無可奈何才使得人在困窘時而有所超越强经。



Ps.

大家好,

我是雨的眷戀龍寺渗,

為了讓自己2021年匿情,每一天都有新的收獲兰迫,自己開啟了樂早起、樂閱讀炬称、樂成長汁果、樂精進、樂寫作玲躯、樂理財据德、樂育兒、樂學(xué)習(xí)等系列成長圈子跷车,只是為了想記錄自己點滴的成長棘利。

【今日用另一組數(shù)字記錄紀念父親:64(65)-73(。)-? 66 - 88】

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