以前讀過幾本小巫的書，沒那么認真寫筆記，不過現(xiàn)在看來其實很多她的觀點都在潛移默化的影響了我杠览，在孩子嬰兒、幼兒期還是獲益匪淺⊙械祝現(xiàn)在我女兒4歲多，恰好是時候看這里訓(xùn)育的觀點透罢。
第一部分最主要的觀點就是家長要想糾正孩子的行為榜晦，先要解決自己的問題。有很多孩子的行為問題羽圃，其實多數(shù)都折射了父母在小時候的遭遇乾胶，比如自己的母親曾經(jīng)脾氣暴躁，對待自己的孩子的哭鬧時就比較沒耐心朽寞，自己就像自己的母親過去一樣识窿。
看自己的問題、分析自己比較難脑融，大概可以審視這幾個方面
1. 我們不愿意承認喻频、不愿意面對的自身缺憾
2. 配偶身上令我們不滿、又無能為了的缺點
3. 生活中的挫折給我們留下的屈辱
4. 面對未知和未來所產(chǎn)生的焦慮擔憂
父母潛意識里的力量遠遠超過顯而易見的語言交流的力量肘迎，所以如果父母心里有這種恐懼甥温、或者對孩子的某種看法，孩子都會感知到妓布，相反姻蚓，如果父母自信是自己優(yōu)秀的、孩子是獨特的匣沼，就會培養(yǎng)出自信的孩子史简，如果父母能坦然面對生活中的挫折、競爭和壓抑肛著，轉(zhuǎn)化自己的情緒為朝氣蓬勃圆兵，就不會斤斤計較孩子在社交中難以避免的沖突，也會讓孩子充滿勇氣和信心枢贿。
第二部分討論什么是真愛和心理疆界
什么是正常的孩子殉农？獨立自律、團結(jié)友愛局荚、活潑健康超凳，有Equilibrium--心靈的寧靜與平衡，這個源頭來自父母對自己無條件的接納耀态，從而深刻的感知自己的價值轮傍，身懷堅實的自信，內(nèi)心有強大的力量首装，擁有這種自信创夜，擁有愛的能力和美滿的家庭生活才是幸福的基礎(chǔ)。
孩子最大的未卜就是父母能否接納我仙逻，在很長時間里TA都在通過各種方式來確認這個問題驰吓，“我必須是重要的涧尿，否則我就無法存活”，如果母親給孩子足夠關(guān)愛檬贰，孩子就不會浪費精力來試圖取得接納姑廉，而把精力投放在自身的成長上來。這需要父母日復(fù)一日翁涤、年復(fù)一年的用實際行動向孩子證明這個懸念的確切答案桥言。因為確認“爸爸媽媽永遠不會遺棄你，永遠不會忘記你的需求”因為確認“我是一個有價值的人”葵礼，孩子才會有精神健康的基礎(chǔ)限书、自律的基石。
什么是真愛章咧？真愛是一種撫育自身和他人情感與精神成長的行為倦西，真愛的目標是心靈的成長。相反的赁严，有條件的愛--“不聽話就不喜歡你了”扰柠，凡事包辦的不負責任的愛，依賴的愛--“我太愛你了疼约，沒你我就活不下去了”卤档，無法滿足的愛--“怎么才98分，為什么不不是100分”程剥，討債的愛--“為了你我耽誤了事業(yè)劝枣，你可得好好學(xué)，才對得起我”织鲸，都不是真愛舔腾。具體的行為，真愛是付出--時間搂擦、精力稳诚、關(guān)注度的付出，是認真的傾聽瀑踢，是勇氣--即使有一天孩子離開自己也要勇敢接受扳还，是鼓勵獨立--哪怕是反對自己，是尊重個性和他們的選擇橱夭，是改變自己氨距、愿意向孩子學(xué)習(xí)，是嚴于律己棘劣。
心理疆界我的理解就是要對什么是自己需要負責任有個概念俏让。從嬰兒出生起，就逐漸跟父母建立生理和心理疆界。
1. symbiosis--共生舆驶。出生到4個月 --嬰兒認為自己和媽媽是一體的橱健，媽媽對孩子的需求有求必應(yīng)而钞，才能使孩子有歸屬感沙廉，以后即使媽媽不在身邊也感到安全
2. hatching--孵化。5-10個月臼节，嬰兒可以把自己和媽媽撬陵、這個世界區(qū)分開了，開始了自己的探索
3. practicing--實踐网缝。10-18個月巨税，兒童可以走路、說話粉臊、有種超人的感覺草添，也為此而興奮，所以這時阻止他們他們會非常憤怒扼仲，父母需要設(shè)立安全界限远寸，又不限制TA為發(fā)展做的探索。
4. rapprochement--恢復(fù)和睦屠凶。18個月-3歲他們回到現(xiàn)實驰后，萬能的幻覺消失了，感覺到自己仍需要媽媽矗愧，但反抗意識仍然很強灶芝，喜歡說“不”，也對所有權(quán)很敏感唉韭、不愿意分享夜涕，所以這個時候要尊重孩子的想法，不強迫分享属愤，學(xué)會傾聽钠乏，讓TA有所選擇，同時也接受別人的“不”春塌。 3歲的孩子應(yīng)能接受：1）與他人建立親密感情晓避，又不至于丟掉自我，2）對人恰當說“不”只壳，而不擔心失去對方的愛 3）接受他人的拒絕俏拱，而不冷落對方。
了解了這些吼句，父母應(yīng)該在孩子不同的時期锅必，尊重、接受他們的個性，也在孩子3歲左右讓孩子對自己的生活進行有意識的選擇搞隐，并承擔自然的后果驹愚，品嘗生活的真實滋味，包括痛苦的經(jīng)歷劣纲，不要把孩子當自己未竟夢想的工具逢捺，而是也打造自己的生活，讓孩子做一個獨立的人癞季，父母以身作則劫瞳。
關(guān)于社交，3歲之前可以協(xié)助TA跟小朋友表示友好绷柒、用語言來表達反對志于，大點了后盡量讓TA自己處理，總結(jié)經(jīng)驗废睦，其他社交上也是伺绽，比如先示范給孩子如何去收銀臺付款，再找機會鼓勵孩子在父母陪伴下交款嗜湃。
第三部分 訓(xùn)育兒童自律
什么是訓(xùn)育奈应？英文是displine, 守紀律、守規(guī)矩净蚤。訓(xùn)育=自律=承受痛苦的能力钥组，但不等于就簡單的聽話。中國父母喜歡說的“聽話”今瀑，其實有點泯滅孩子的自主性和獨立的思考程梦，聽話的孩子因為怕不聽話就失去父母的愛，而害怕自己積極進取橘荠、敢說真話屿附、與眾不同的性格特征，長大后也可能只是把分歧藏在心里哥童，而表面表示隨和挺份，其實并不理想。面對孩子最初的"不聽話“反抗贮懈，其實應(yīng)該既給同情又堅持原則匀泊，比如“我知道你很生氣，可是你還是要把別人的東西還回去”朵你。父母完全的接受孩子的個性各聘，有助于孩子成年后全心全意的愛別人，而不會被脅迫于壓力抡医，做自己不愿做的事躲因，比如女孩子談戀愛時男方提出性要求，甚至要挾“愛我就答應(yīng)我”，如果父母在女兒小時從不接受她的獨立性大脉，她會害怕拒絕了這個男人就意味著關(guān)系的破裂搞监，而如果父母一直允許孩子表達自己、接納自己镰矿，她會注重自己的感受琐驴，會勇敢的說“不”，而不怕失去衡怀。
訓(xùn)育成功棍矛、心理疆界建立的好的孩子安疗，不怕對人說不抛杨，能明白1）如果對方因自己的“不”而生氣，是對方的問題荐类，2）不讓對方的怒火影響自己的情緒怖现，3）不讓對方的怒火指使自己做不情愿的事，4）準備好玉罐，需要的時候屈嗤，遠離對方，保護自己吊输。 懂得維護自己的疆界饶号，也就是懂得怎樣對自己的生活負責，把不良影響拒之門外季蚂。
訓(xùn)育的4原則：
1. 延遲滿足：先經(jīng)歷痛苦茫船、戰(zhàn)勝痛苦，從而增進享樂的感受扭屁。在孩子得到足夠愛的情況下算谈，讓孩子學(xué)會等待--也隨著孩子年齡成長，等待時間變長料滥。在18個月前我們盡量第一時間滿足孩子需求然眼，到2歲左右，孩子就可以逐漸懂得等一會葵腹、等一分鐘不那么可怕高每，4-5歲的孩子不會因等待發(fā)脾氣了，6-7歲可以理解“先寫作業(yè)后看電視”的要求了践宴，12歲時孩子應(yīng)能自覺先完成作業(yè)鲸匿，15歲的少年應(yīng)該不用任何人監(jiān)督了。但這個過程中需要家長能以身作則浴井，比如全家人遵循固定的時間表晒骇、在社交中，培養(yǎng)TA“輪流、等待”的意識洪囤、孩子正在玩的中間徒坡，需要大人等一會時，大人也尊重的等一會瘤缩，并且逐漸的建立孩子的時間觀念：把活動排個順序喇完，先去樂園、再去商店剥啤，給具體的活動來界定時間：媽媽洗完手就來锦溪，“今天吃了2個巧克力了，明天再吃”府怯，和孩子一起制定時間表刻诊。
期間父母要以身作則遵守時間，發(fā)現(xiàn)孩子延遲滿足的舉動及時表揚牺丙、鼓勵孩子则涯。要有恒心堅持訓(xùn)育原則，但孩子如果在困了冲簿、餓了粟判、情緒不好的時候要注意，強制推行訓(xùn)育原則可能要碰壁峦剔。
2.承擔責任：在很小的時候就讓孩子了解档礁，凡事做了選擇就有其后果，這對培養(yǎng)自理吝沫、自立非常重要呻澜，甚至影響孩子一生的心理健康。有人習(xí)慣性的抱怨：別人不夠理解自己野舶、我不得已易迹、都是因為你我才...，是...逼我的平道，我也沒辦法睹欲，等等。聽上去都是他們的生活不在自己的掌控中一屋，別人在控制他們的生活窘疮。從小逃避了責任，長大了就是逃避了自由冀墨。學(xué)會承擔責任有很多涵義：為情緒承擔責任闸衫，逐漸學(xué)會了解自己的情緒、控制自己的情緒诽嘉；人生觀靠自己來決定蔚出，對自己的評價弟翘、對學(xué)習(xí)任務(wù)的態(tài)度、對家庭的態(tài)度都是人生觀的一部分骄酗；自己的行為有后果稀余、自己需要負責任。從想到哪做到哪趋翻，到考慮睛琳、評估自己行為的后果，做父母的需要幫助孩子學(xué)會控制自己的行為踏烙。
如何培養(yǎng)責任感呢：1）分清楚是誰的需要师骗。孩子：媽，我要喝水讨惩。媽：你自己去拿辟癌。孩子：你給我拿。媽：是誰渴了步脓？我渴了嗎愿待？孩子：那好吧浩螺，我去拿靴患。誰的需要誰就去做 2）運用行為的自然后果。3）給孩子選擇的自由和權(quán)利要出。按時吃飯就不會餓鸳君，一口氣把糖吃完，今后幾天就都沒的吃了患蹂。 如果非要買這個貴的玩具就要一個星期不能吃冰激凌或颊，或者減少什么其他孩子喜歡的活動。在父母心平氣和的情況下給孩子這些選擇传于，就避免了用父母的情緒做為砝碼改變孩子的行為囱挑，“不聽話爸爸不喜歡你了”，這其實暗示孩子為父母的情緒負責沼溜，而不是為自己的行為負責平挑，孩子是為取悅于人而守規(guī)矩，就喪失了自己的獨立性系草；而用行為的自然后果給孩子選擇權(quán)通熄，孩子就知道，對自己不利的后果是可以通過自己的選擇避免的找都，自己做的選擇對自己很重要唇辨，要謹慎對待。
3. 忠于真相：給孩子一個能理解的又是真實的世界的概念能耻，而不為TA粉飾太平赏枚。孩子摔倒哭了亡驰，媽媽打地面：這個壞地，打他打他不平--這不是忠于真相饿幅。忠于真相意味著要面對痛苦隐解，痛苦的經(jīng)歷其實對孩子也是好的磨練；意味著樂意接受對自己的挑戰(zhàn)诫睬，也同時增強內(nèi)心的力量煞茫；意味著永遠說真話、誠實摄凡，不妄言续徽、不要挾以達到某種目的；意味著給孩子展現(xiàn)生活的本來面目亲澡；意味著接受自己孩子的獨特性钦扭；意味著孩子出現(xiàn)問題時，我們勇于檢視自己床绪，承認根源在做父母的客情，而不是指責他人；意味著隨孩子的改變而更新態(tài)度癞己；意味著成為祖父母時也不自以為是膀斋。
4.求得平衡：平衡給予我們靈活性。孩子想要閃亮的蜘蛛俠的鞋痹雅，可商店里只有不閃亮的蜘蛛俠的鞋仰担，或者閃亮的不是蜘蛛俠的鞋，不能兩全其美绩社，讓孩子很痛苦摔蓝，但必須做一個抉擇，孩子最終選擇了一種鞋子愉耙，這就是靈活贮尉。這種訓(xùn)育的精髓就是“放棄”，因為放棄是痛苦的朴沿。放棄的第一反應(yīng)經(jīng)常是憤怒猜谚。我們要學(xué)會接受孩子的憤怒。孩子到2悯仙、3歲龄毡，大腦主要發(fā)育主觀本能的腦干，這時需要讓他們肢體锡垄、肌肉的自由發(fā)展沦零，到5歲左右，主管情緒货岭、記憶的邊緣系統(tǒng)趨于成熟路操，到12歲左右主管智慧疾渴、理智、道德的皮層趨于成熟屯仗。訓(xùn)育的任務(wù)是在他們還不能掌控自己情緒的時候搞坝，化憤怒為解決問題的動力，找到最佳方案魁袜，容許他們發(fā)泄桩撮、給共情、幫助他們走出憤怒峰弹。兒童需要學(xué)習(xí)才能掌握如何控制情緒店量，通過體驗才能促進大腦神經(jīng)元的鏈接，讓孩子每天對自己的生活進行選擇鞠呈，就是一直促進神經(jīng)元鏈接融师、增強智慧和信心的練習(xí)。
兒童的不良行為往往來源于自信心的喪失和卑微感蚁吝。父母沒耐心等孩子自己完成旱爆，動手替孩子做事情、經(jīng)常和出色的兒童比較都是種暗示“我太小窘茁、不夠好怀伦、太慢、太笨”從而造成卑微感庙曙，所以要改變孩子先要改變父母自己空镜。
孩子偏激的行為的目的總是隱藏起來的，比如這4種行為的潛臺詞：
1）獲取關(guān)注：我要你給我特別的關(guān)注和服務(wù)
2）展示力量：我要你干什么你就干什么
3）尋求報復(fù)：我要跟你扯平
4）委頓逃避：我沒希望了捌朴，你別再要求我做什么了
要改變孩子的行為必須先改變我們自己：改變我們的反應(yīng)，如果你馬上變的情緒化张抄，而且每次都這樣砂蔽，很有可能孩子是在博取你注意；改變我們的手段署惯，如果你發(fā)現(xiàn)孩子是要博取你注意故意不吃飯左驾，你就不勸TA也不喂TA，如果TA目的是在于報復(fù)极谊，你可以克制自己不傷心而說“我很遺憾你這么做”诡右；最關(guān)鍵是改變我們的態(tài)度，比如你關(guān)注的是孩子的成績轻猖、名次帆吻、時時刻刻在提醒TA哪里做的不好，等于告訴孩子：我對你缺乏信心咙边，沒我的指正猜煮，你就什么都做不好次员。 國外的一個孩子8歲了g還常常寫反，老師沒讓他重寫300遍王带， 所有人都包容了這個常見的錯誤淑蔚，到了一定年齡，自己自然就更正過來了愕撰。而如果你關(guān)注的是孩子的進步刹衫，孩子就對自己更有信心。
獎懲系統(tǒng)不如行為的自然后果來的有效搞挣。獎懲系統(tǒng)最大的效用是奴役一部分兒童绪妹，再將另外一部分兒童變成造反派，比如獎勵小紅花其實是鼓勵孩子為了那個獎勵去做柿究，而不是因為是自己的責任去做邮旷。如果孩子自律、負責的行動蝇摸，這是TA應(yīng)當?shù)纳艏纾覀儧]必要額外獎勵。而懲罰僅僅暫時鎮(zhèn)壓了某種行為貌夕，沒有消除行為的效果律歼。而自然后果，是符合邏輯的結(jié)果啡专，寫作業(yè)磨磨蹭蹭险毁，但是必須按時睡覺，明天就只好自己面對老師们童，穿衣服不快點畔况，那就只能妝容不整而去幼兒園。這樣孩子對結(jié)果會有個預(yù)期慧库，也更有控制能力跷跪，便于她下次改變行為。
實施行為后果法父母要做到1）狠下心來齐板，讓孩子經(jīng)歷自己行為的后果吵瞻，必須說話算數(shù)，如果說話不按時吃飯就餓肚子甘磨，而孩子一哭就心軟讓TA吃橡羞，就達不到效果 2）僅僅實施行為后果，不要實施父母的情緒后果--正常的行為因為這是恰當?shù)募糜撸皇菫楦改父吲d 3）并非對孩子說：我不管你了卿泽，而是時刻為孩子提供支持、理解吗冤、鼓勵又厉，讓TA明白父母不是和TA對著干九府，不要說“我早跟你說過”，也要幫孩子分析問題覆致、找解決辦法侄旬，因為孩子可能不知道如何避免一種后果 4）保持冷靜態(tài)度、平靜的語氣煌妈，充滿愛意的目光和肢體動作 儡羔，也要給孩子一定的時間調(diào)整自己。
訓(xùn)育兒童要掌握主動權(quán)璧诵，傾聽孩子汰蜘，并予共情非常重要，尤其是通過父母的語言表達孩子說不出來的情緒之宿，孩子才能感到父母深切的愛族操、理解，明白父母不是在命令比被、而是在幫自己色难。尤其是在孩子出現(xiàn)不恰當行為時、孩子體驗?zāi)撤N不良行為的后果時等缀、遇到困難感到灰心喪氣時枷莉、當孩子對重大話題：性別、生育尺迂、死亡等進行探索和思考時笤妙，要蹲下來試圖從他們的角度和目光看世界，予以共情噪裕。
培養(yǎng)“神童”容易蹲盘，培養(yǎng)“正常”兒童卻十分困難州疾，因為需要父母嚴格自律辜限。我們必須接受每一名兒童的獨特性。成長的自由不僅指行動严蓖、探索、意愿的自由氧急，更重要的是“做自己”的自由颗胡，這需要父母和孩子一同的努力的改進自己、不斷的成長吩坝。
